材料：
黑椒醬1瓶、馬蹄100克、紅黃彩椒各1個、食用油1桶、雞腿肉 2斤。
杏鮑菇功效：
杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份，能提高免疫力。具有祛脂降壓的功效。杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
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材料：
黑椒醬1瓶、馬蹄100克、紅黃彩椒各1個、食用油1桶、雞腿肉 2斤。
杏鮑菇功效：
杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份，能提高免疫力。具有祛脂降壓的功效。杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
