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說到冬瓜大家都很熟悉,每到這個季節家家戶戶都會選擇冬瓜來燉湯做菜,且冬瓜營養成分豐富,對身體健康好處多多,尤其適合正在減肥減脂的人士。
今天就給大家介紹一道減脂又美味的家常菜——回鍋冬瓜
食材準備
主料:冬瓜
配料:青紅椒、蔥、料酒、豆瓣醬、生抽、白糖、蠔油、水澱粉
步驟一
先將冬瓜去皮,切成薄片備用。
步驟二
調一下料汁。小碗中加入料酒、豆瓣醬、生抽、白糖、蠔油攪拌均勻。
步驟三
鍋內燒開水,放入冬瓜煮兩分鐘,煮熟撈出。
步驟四
鍋內放油,放入蔥絲、青紅椒炒出香味,倒入調好的料汁,放入冬瓜、水澱粉翻炒出鍋即可
一道減脂又健康的回鍋冬瓜就完成了,你學會了嗎?
好了,今天的美食分享就到這裡了,歡迎大家留言評論~
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