每个国家都是有自己的饮食文化和饮食习惯的，当然长年累月的饮食习惯也让胃口有了一定的记忆。中国人对于西方的一些饮食往往都是有一个接受时间的。但是也有一些食物，传入到中国以后，经过专业的烹饪，很快就被中国人接受和喜欢了，牛排就是其中的一种。
牛排在很多外来食物中，可以说是很受欢迎的了。尤其是现在的家长，时不时的就会带孩子吃牛排，或者给孩子煎牛排，作为早餐或者晚餐。不止是牛排的肉质精良，口感好，更重要的是牛排相比于其他的肉类营养也是很丰富的。
黄磊，有一个称号。叫"黄小厨"，不管是在生活中还是节目中，做饭的水平都公认的好，在节目《向往的生活》中，4季都是黄磊做饭，他对于食材很懂很有研究。在生活中黄磊也是经常给自己家的孩子做牛排吃。
牛排中含有很丰富的蛋白质和一些微量元素，都是对孩子身体很好的营养物质，同时也是很好吸收的。很多孩子的早餐都是牛排，那么也有很多人有疑问，那些坚持让孩子吃牛排的，孩子如今的身体状况怎么样了呢？一个隔三差五就给孩子做牛排吃的过来人带你了解孩子的3个结果。
第一个变化：孩子的免免疫力增强了
小孩子的免疫力一般都是不是很高，所以家长在照顾小孩子的时候，也是很小心的，很注意的，我家孩子也是不例外的。吃饭，穿衣，包括接触的人群，环境等，我在平时都是很小心的，有一次煎牛排，是发现孩子很喜欢吃。
于是就经常给孩子煎牛排吃，吃了有半年了，发现小孩的免疫力提高了很多。后来查了资料才发现，牛排中含有很丰富的锌元素，是可以提高免疫力的。
第二个变化：孩子的身高长了很多，头发也变得好了
小孩子的身高是家长很关心的一个成长的事情，毕竟都是自己家的孩子可以长的高大。牛排中也有丰富的钙元素，是可以帮助长身高的，对孩子的头发也是有好处的。吃钙片补钙长身体和吃牛排，我更愿意选择让孩子吃牛排。
第三个变化：可以减少贫血的症状
牛排也是一种红肉，里面的微量元素是很多的，我们知道当身体缺少某一种营养元素的时候，身体是可以感受到并反馈给我们的，与其缺一样补一样，不如靠一种食物都经常的补充。牛排中的铁，锌，钙含量都是很多的。儿童营养必备。
给大家推荐一款牛排，在很多平台上，直播中都出现过的一款——小牛凯西牛排。
人工切制，没有添加和拼接，是货真价实的牛排。
口感鲜嫩多汁，600天草饲放养，肉质更有弹性，营养更丰富。主要是价格也很划算，149元就可以买到10块有优质牛排，还能收到赠送的平底锅，酱料包等，比去西餐厅吃实惠很多，而且全家都可以享用。
煎一份牛排只要几分钟的时间，却能给孩子一份健康，给家人一份温暖。坚持给孩子吃牛排，好处很多，行动起来吧。
