首先表達我的觀點：宋代綜合國力是很強的，即使是軍事方面也是獨霸一方 。只是宋朝整個社會沒有好戰之心，沒有拓疆擴土的雄心壯志！
下面就主要說說宋朝的軍事、經濟和文化這三個方面！
1.軍事實力
學過歷史，我們都知道宋朝是一個重文輕武的一個朝代。重文輕武就能證明軍力的薄弱嗎？不是的；宋朝在軍事上一直是保持一個常規軍力；不擴張就不需要增加軍備，做到守土就行。我們所說的軍事弱，是相對經濟來說的！
例如，在北宋時期就存在的多個具有威脅的外部勢力；北方西夏、大遼，西有吐蕃，個個都是虎視眈眈。但是北宋就能做到面對群狼而有一個100多年的和平發展時期。是其他勢力不想佔有宋朝土地嗎？肯定不是的，每個外部勢力都想攻佔大宋，特別是實力很強的大遼國。之所以不去攻佔大宋，是因為他們不敢，或者是攻佔大宋的代價是他們所不能承受的！這也正是大宋朝廷最樂意接受的局面。 直到金與蒙古的崛起，打破了這種平衡。後來的反擊戰爭中，大宋也表現出該有的而且能夠與之一戰的軍事實力。
從北宋到南宋滅亡共延續著300多年的歷史，沒有獨霸一方的軍事力量，是很難做到的。雖然最後被強大的元朝替代，但是蒙元也是經過很長時間而且在征服歐亞大陸後才滅掉大宋。所以宋朝覆滅，不能說是大宋無能；只能說是宋朝遇到了一個更強大的對手。
2.經濟實力
在經濟方面，宋朝可以說是在中國古代經濟發展史上達到一個新高度。當時的政府是鼓勵工商業發展，而且對市場的干預小；於是宋朝社會就形成了自由發展的市場經濟。在社會行業、分工方面：各種新興行業崛起，農者耕田，商人貿易，生活相對富裕，分工更加細化而且還形成了繁華的夜市。再有就是宋朝社會出現了大量的第三產業，例如各種酒樓，茶館，雜貨鋪應有盡有，而這些行業的消費主體人群都是底層社會人民。可見當時的社會發展迅速，經濟繁榮！
也正是因為宋朝經濟的繁榮發展，底層社會生活開始出現再人們的視野，例如我們看的小說《水滸傳》，就是反應社會底層人民的生活面貌。與宋朝相比，其他朝代關注更多的是上層豪門的生活，根本沒人關心底層百姓的水生火熱。
3.文化成就
我們都知道唐詩宋詞是中國文學史上的偉大成就，宋朝社會給我們留下了各種題材的宋詞，在今天依然受人們的青睞！除此之外，宋朝在書法、繪畫藝術上也是獨樹一幟，開創全民藝術風——上到大宋皇帝下到黎民百姓有著對藝術的渴望與追求！總之，宋朝在詩歌、詞賦、書法、繪畫、戲曲、儒學等文化方面上給後世留下寶貴財富以及對後代發展有著深遠影響！
宋朝在中國歷史上並不是我們所說的那麼弱小，每個朝代都有她的興盛與衰亡！宋代之後，元明清三個朝代中國都能在世界上佔據很高的地位！只是在近代，中國沉醉於“天朝上國”的美夢中，固步自封，不與外界交流，失去工業革命帶來的紅利而落伍。
所以宋朝並不是中國古代衰落的開始！
好了，這一次就說到這。歡迎小夥伴麼給出不同見解！
