生活就是一场修行，我们的任务，就是让自己真正的快乐起来。
有一个国王一直过着锦衣玉食，声色犬马的日子，虽然天下所有至极的宝物美色都给了他，他仍然感觉不快乐。
他不知道怎么样才能快乐起来，于是派人找来御医，御医给他开了一个方子：在全国找到一个最快乐的人，让国王穿上他的衬衫。
国王就派大臣们分头去找，后来终于找到了一个快乐得不可救药的人。
但是大臣们向国王汇报说：我们没有办法拿回那件能够给您带来快乐的衬衫，因为那个特别快乐的人是个穷光蛋，他从来就是光着膀子的，连一件衬衫都没有。
这虽是个寓言故事，却也是对生活的一种诠释：真正的快乐是心灵的快乐，和物质无关。
就像日本作家岛田洋七《佐贺的超级阿嬷》一书中所说的那样：幸福不是由金钱左右，而是取决于你的心态。
岛田洋七，原名德永昭广，日本漫才师、作家。8岁那年，岛田洋七离开家乡广岛，来到佐贺的乡下老家，和外婆生活在一起，在这里，度过了贫穷又快乐的八年时光。
在《佐贺的超级阿嬷》一书中，我们会被这位虽然贫穷，但充满智慧、积极乐观的阿嬷所感染，也会深深地体会到什么是真正的快乐。
☛【真正的快乐源于丰盈的内心】
有一家开在小巷里日本料理店，没有招牌，也没有菜单，店里的装潢不见奢华，却平添了几分家常味。
摆了几张小桌，每天招待几组客人，虽是时令常见食材，味道却分外新鲜，老板和食客也总是相谈甚欢，店铺虽小，但也座无虚席。
店老板曾亲自到日本拜师学艺，对于食材的处理和烹调，磨练出扎实的好手艺，并不时重访日本探访各式小吃的制作方式，力求让自己的料理技术迈向更高境界。
曾有人问他为何不扩大经营，以他的手艺，想成为人气名店并非难事。
店老板却认为，他只是在做自己喜爱的事，他煮菜给人吃不是为了赚钱，而是为了与人一起分享美味。
真要把店面扩大，就必须增加人力与物力，最后做菜不再是享受和乐趣，而是变成了一种枷锁和折磨，那并不是他想要的生活。
从这点来说，店老板无疑是个富足且快乐的人。
人之喜恶、在于心，看待世界的角度不同，内心的态度不同，感受也就不同。
就像超级阿嬷告诉岛田洋七的那样：人活着，重要的不是物质，而是内心的感觉。
若将人的内心比作一朵花，那么，人们的感受就是这朵花的开放姿态，让我们努力让这朵花丰盈起来。
☛【真正的快乐源于乐观的心境】
央视著名主持人欧阳夏丹一直是一个特别乐观的人。
刚刚到北京那会儿，是欧阳夏丹人生最低落、最压抑的一段日子，但她没发过一句牢骚，也没有丝毫的抱怨。
她告诉家人和朋友，自己已经尽全力做到最好了，如果不能成功，也该轻松快乐地去面对。
她的乐观感染了身边所有的人，人们开始被电视里一个叫欧阳夏丹的女孩吸引，她俏皮的语言、乐观的性格、专业的主持能力，给观众留下了深刻的印象。
“我的身体里充满了快乐轻松的生活理念，所以我能飞翔。”谈到自己的成功经历，欧阳夏丹这样总结。
乐观是一种抱着阳光、积极向上的心态去面对生活的态度。
超级阿嬷说：门前的河流是个“超级市场”，并且送货上门，不收运费。
因为河流的上游有个市场，尾部开叉的萝卜、畸形的小黄瓜等卖不出去的蔬菜，都被丢进河里，也都会被外婆架在河上的木棒拦住了。
外婆看着奇形怪状的蔬菜，总会乐观地说：“开杈的萝卜切成小块儿，煮出来味道一样，弯曲的小黄瓜切丝用盐腌一腌，味道也一样。”
真的是无比开朗乐观的外婆。
很多事情都是有两面性的，有好的一面也有坏的一面，乐观的人总能在困难中找出任何一点点值得他们高兴的事物。
☛【真正的快乐源于学会享受当下】
当沈从文蒙受不白之冤而被分配到故宫博物馆这样一个冷清的工作地方时，他既没有一昧沉浸在对过去辉煌的回忆中，也没有戚戚于未来的坎坷艰辛，而是立马开始动手整理资料，研究古代服饰文化。
在那些不为人知的岁月中，每一天，他都抱着一堆书藉，走遍故宫的每一个角落，潜心于研究，在这孤独的背影之后，是一颗享受当下的心。
他说：生活就发生在当下，与其追忆往昔或是担忧未来，不如着眼于现在，生活在现在。
超级阿嬷就是这么一个特别会享受当下生活的人。
外婆虽贫穷了一辈子，但她仍然很自豪地说：“穷有两种：穷得消极和穷得开朗。我们家是穷得开朗。而且啊，我们跟由富变穷的人不一样你不用担心，要有自信。因为我们家的祖先可世世代代都是穷人。做有钱人很辛苦，要吃好东西，要去旅行，忙死了。而且，穿着好衣服走在路上，还要担心摔一跤。光从这点来看，穷人习惯穿着脏衣服，淋了雨，坐在地上，摔跤也无所谓。啊，贫穷真好。”
当没有阳光时，要学会享受在风雨中的清凉；当没有鲜花时，要学会享受在泥土中的芳香；当没有温泉时，要学会享受在冰水中的惬意；当没有顺境时，要学会享受在逆境中的顽强。
哭也是一天，笑也是一天，不如欢欢喜喜过好每一天，享受当下生活。
真正的快乐源于丰盈的内心、源于乐观的心境、源于学会享受当下的生活。
我们可以让自己成为像超级阿嬷那样的人，把超级阿嬷的快乐真谛用在我们的生活、工作中；把超级阿嬷当成我们的榜样，像她一样快乐，并用这份快乐感染身边的人。
生活就是一场修行，我们的任务，就是让自己真正的快乐起来。
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