《創造營2020》與往屆相比，再度更改了賽制，首屆《創造101》學員登場時還有著《101》的精髓特色金字塔選座，到了《創造營2019》拿掉了金字塔，選座不選名次選等級（班級），再到了《創造營2020》連選座都沒有了，開場教練團們跳了這一屆主題曲的舞蹈，一結束就是個人戰。《創造營2020》的賽制較往屆不同，以往都是團體先上，然後導師CUE學員個人表演，在最後是個人BATTLE看誰在出道位（A班），而這次一上來就要選最強舞擔、最強VOCAL，你敢你就上。
《創造營2020》個人戰先開始的是舞擔的PK，先是個人展示，再由教練團們選出8人進行PK，最後選出4位最強舞擔成為7人團的首發舞擔。第一組是劉些寧VS敖心怡，這兩人一個是韓女團出身，一個不怎麼擅長freestyle，整體表演上來說半斤八兩吧，只是劉些寧之後的勝出頗惹爭議，不少網友吐槽劉些寧靠著一個屁股蹲勝了敖心怡，質疑劉些寧是否“充錢”了，確實劉些寧明顯失誤還贏得有點不合理，不過她也不是沒有可取之處，憑藉豐富的舞臺經驗救場了。
第二組是姜丹VS高直，專業舞者之間的較量，火藥味有點濃，因為走位的原因，不少人覺得姜丹在一開始可能是故意擋了高直的鏡頭，只是被高直巧妙地化解了，最後結束片段高直拉著姜丹跳舞，有點予以反擊的意味，這組PK好看歸好看，只是看到了臺上看得很興奮的黃子韜，讓人彷彿在看《這！就是街舞》。第三組林君怡VS沈小婷，不得不說，林君怡贏得很徹底，沈小婷吃虧在舞種，第四組李紫夢VS陳欣葉，實力差不多，但李紫夢勝在了表情管理。
舞擔們的PK是很精彩，可是整體來說令人看得有很多的問號，各種劈叉、空翻等的特技動作一直在被運用，說是《舞蹈風暴》與《這街》的結合版吧，在實力上又比不上他們，導致原本令人腎上腺激增的舞擔PK有點沒有那麼好看，反而是VOCAL的PK比較精彩。最強VOCAL的PK從個人展示部分就帶來了很多驚喜，馬思惠的《阿楚姑娘》開口就有不一樣的感覺，王藝瑾的《喜歡你》有點港風甜妹的味道，令人莫名怦然心動，希林娜依·高的歐美嗓開口跪，有被驚豔到。
至於陳卓璇與鄭乃馨，兩人都是從耽美劇中走出來的學員，一個是《陳情令》，一個是《假偶天成》，她們在個人展示部分有點中規中矩，不過在第二輪BATTLE中看到她們更多的可能性。VOCAL第二輪賽制很有意思，選擇唱對方唱過的歌，這樣的比法真的很容易拉踩，以及看到優缺點，比如鄭乃馨的清唱很聰明，唱出了自己的感覺，再比如《喜歡你》這首歌，之前被王藝瑾甜到，但由陳卓璇與希林娜依·高來演繹，突然又有了別的味道，顯得王藝瑾有點普通了。
在VOCAL的比拼中，最突出的應該是希林娜依·高，前後反轉大，驚喜於她的嗓音，驚訝於她的嗓音可以唱這麼甜的歌，如果她的舞蹈沒有拖後腿的話，感覺應該穩穩出道。說來雖然《創造營2020》個人戰確實是精彩，但少了點感覺，直到林君怡的“復讀班”出場，團體表演開始才有了點選女團的感覺，不然之前真的像《中國好聲音》、《這街》、《舞蹈風暴》等節目。
