男性不良的生活習慣，對精子的質量影響還是很大的。比如精液質量是與吸菸有關的,當吸菸次數增加之後,則有精子濃度下降的問題,特別是當吸菸數量超過一定量後,則會發生顯著性變化。究其原因,可能是由於氧化應激增加,而引起的精子遺傳改變,並會影響到睪丸功能。除了吸菸,也有學者對肥胖因素進行了分析,並證明肥胖是可以導致男性精液質量下降的,並引起勃起功能異常,導致不育。而這些都屬於生活習慣上的差異,患者是可以通過改善自身行為而進行吸菸控制和運動鍛鍊的。所以男同胞們，培養良好的生活習慣即可開始，雄起！
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