蝶舞金沙
我相信，摄影应该是一个很好的缓解抑郁的方式。
抑郁多表现为：情绪低沉，整日忧心忡忡，有自卑倾向、自不如人。轻者兴趣索然，无精打采，脑力及体力不足及不愿活动。重者有忧愁的爆发，无法摆脱难以忍受的忧愁。生活绝望，有自伤、自残甚至自杀倾向或行为。
爱好摄影，可以走出抑郁的思维，融入大自然，用发现美的方式，提高兴趣并影响改变生活，是很好的缓解方式。
如果能从心理咨询的角度再进行梳理疗愈，效果会更好！
祝好！
泊成心理话
有，因为兴趣爱好会有无限乐趣。
白银宝BYB
拍摄一个满意的照片，心情好，心情愉悦，自然会防止抑郁心理发生
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