一到夏天，皮膚的各種問題都會被放大，因為在天冷的時候，只要做到補水保溼，基本上問題就不大。但是相對而言，夏天所出現的皮膚問題就會多很多。防曬，粉刺黑頭，毛孔粗大，出有過多，反正很多很多的皮膚問題，都會在大夏天全部放大。而不管是男生還是女生，都會有一個共同的問題就是毛孔粗大，特別是一些哥們，毛孔大的簡直就可以塞芝麻了。一些護理得當的美眉，稍微上一層薄薄的粉底就能掩蓋住，嚴重的就上3層也遮不住吧。
說實話，皮膚問題這麼多，區區一個毛孔粗大，又算得了什麼呢？不過換一個角度，毛孔粗大讓皮膚顯得不光滑，更別提水嫩蛋殼肌了。毛孔粗大，通常出現在鼻尖、鼻翼兩側、鼻周、雙頰、額頭等位置。
為什麼會毛孔粗大？
表面看上去，毛孔呈張開的狀態，孔孔可見，雖然觸摸起來並沒有特別明顯的凹陷，但看上去也像地雷密集轟炸過的飽經滄桑的大地。這種情況，就已經算毛孔粗大了。就像身高、外表、性格一樣，毛孔的大小其實也是由多方面因素決定的。主要是以下幾個：
1.沒法改變的基因。基因決定了膚質，越油的皮膚，越容易毛孔粗大。越油的皮膚，皮脂腺分泌越旺盛，總油脂源源不斷通過毛孔輸送。時間久了，油脂容易堵在毛孔內部，嚴重的就會造成痘痘和粉刺。久而久之，就會把毛孔越撐越大。
2. 不恰當的護膚行為。摳、擠、撓、挑、刺、排粉刺，這些對毛孔的暴力行為，無論是哪種，對皮膚都存在機械刺激，不僅可能造成皮膚創面甚至感染，而且還會造成毛孔粗大。所以，管住手別折騰，才是關鍵。
3.無法抵抗的日曬和衰老。正常的毛孔周圍，都緊密整齊的排列膠原蛋白，而陽光中的紫外線會直接破壞皮膚 DNA，阻擋皮膚的修復過程。早期毛孔張開還能自己回彈，隨著長時間紫外線照射以及衰老過程，回彈能力就會逐漸下降。另外，紫外線還可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。這對油皮大毛孔來說，無疑是雪上加霜。因此，建議無論室內室外、雨天晴天，都要使用防曬霜。而且要足量、要補塗，畢竟防曬霜的防曬能力有限，量不足、沒及時補塗，都達不到良好防曬效果。
4. 不健康的生活方式。皮脂腺分泌程度還會受人體的內分泌（激素水平）、飲食（辛辣刺激油膩食物）、休息睡眠狀態（睡眠不足）、心情情緒（緊張焦慮壓抑煩躁）等因素影響。當皮脂腺分泌油脂增多，毛孔粗大問題，也會進一步加劇。雖然這只是間接導致毛孔粗大，就問你怕不怕。誰不怕的？給我站出來，我保證不打死你！
講真，毛孔粗大一直是我們不斷努力，爭取消滅的重重重重重點對象，但是想要毛孔完全消失，那是不可能的。但是我們可以努力把毛孔變得小一點，這個小小的願望還是可以實現的。
分清毛孔類型，選對護膚成分
長期熬夜是會導致毛孔越來越粗大，很多妹子（漢子）就會盲目的將普通的補水面膜作為熬夜面膜使用，用完後毛孔粗大的問題還是沒有什麼改善。不知道大家平時有沒有仔細觀察過自己的毛孔形狀，其實不同的毛孔形狀是有不同解決對策的。。。常見的毛孔油光型、衰老型、缺水型和角質型四種，讓我們來了解一下吧。。。
- 油光型毛孔:
表現：毛孔粗大，毛孔呈現U字型擴張，易出油，特別是T字區域，皮膚易暗沉、泛黃。
解決對策:控油、清潔、收斂
建議成分:維生素B6、水楊酸、硫酸鋅、金縷梅
- 衰老型毛孔
表現：毛孔狹長，呈水滴狀或長條狀，一般分佈在法令紋及蘋果肌附近。
解決對策:抗衰老、抗氧化
推薦成分:蝦青素、胜肽、VE、酵母、視黃醇
- 缺水型毛孔
表現：毛孔橢圓形，皮膚乾燥粗糙，易起皮，多細紋
解決辦法：補水、鎖水、修復
推薦成分:玻尿酸、神經酰胺、角鯊烯、VB5
- 角質型毛孔
表現：黑頭閉口明顯，角質層厚，多分佈在鼻子臉頰兩側
解決辦法：去角質
推薦成分:水楊酸、A酸、果酸、紅糖、乳酸、珍珠粉、酵素、高嶺土等
怎麼對付毛孔粗大——日常習慣
- 首先，我們要改善生活方式。青春期或者生理期的激素分泌、壓力過大、使用產品不當或者身體疾病等等等，都會導致皮膚油脂旺旺旺！毛孔大大大！因此，我們也要注意生活作息和飲食上調整，除了不熬夜、少吃油膩辛辣食物以外，少攝取糖分也很重要，還可以補充一些維生素B族還有微量元素鋅、銅，這些其實我們平時日常飲食均衡就能攝取，所以千言萬語概括成一句話就是：不要挑食哦，要不然天天熬夜，天天作死， 再好的護膚品在你臉上用了也是白搭。
- 接下來我們要認真防曬。雖然我們沒辦法阻止衰老和基因導致的毛孔粗大，但是正確護膚，好好防曬，至少可以幫助肌膚保持正常衰老速度，而不至於20出頭皮膚還不如認真防曬的40歲大媽！毛孔大到可以塞芝麻！如果平時出門又不注重防曬，一洗臉就恨不得把自己整張皮都洗下來，真以為洗面奶是萬能的呀，這樣做，只會進入無限的惡性循環，你的臉就會變成稻田了。
- 然後是多運動流汗。不管是有氧運動還是無氧運動，反正一定要讓自己動起來，生命不是靜止的，而是需要多運動的。多運動不止有益身體健康，也有益皮膚健康哦！身體的排汗會使得堵塞在毛孔內的汙垢也跟著一起排出……其實這個道理大家都懂，堅持確實能看到效果，但是重點在於……堅持不了啊！在這裡，我會推薦練瑜伽，有些力量型的運動的確是不太適合柔弱的女孩子，但是瑜伽真的很好，特別是空中瑜伽，有很多倒立懸空的體式，可以讓新鮮的血液進入大腦，對放鬆精神、滋養內臟、增加免疫能力非常有效，關鍵倒立可以美容。
- 還有一個是注意飲食，誰都知道太胖不好、誰都知道糖吃多了不好……但是沒幾個人做得到，這就是為什麼優秀的人遠比普通人要少，因為能堅持努力的總是少數人，所以想要皮膚變好，那就請努力堅持下去吧！！
收縮毛孔的護膚神器——護膚篇
前面是由內而外的對付毛孔粗大的問題，平時使用選擇護膚品時可以根據自己的毛孔情況選擇合適的成分，然後一週進行一次毛孔護理～
毛孔護理方法推薦採用孫儷娘娘的熱毛巾敷臉法，然後加上小貼士，敷完臉後再用補水面膜進行按摩，幫助皮膚吸收。用乾淨的毛巾漫泡在40度左右的溫水中，敷5-10分鐘。熱敷後，毛孔處於打開狀態，此刻進行補水面膜護理，可以起到事半功倍的效果，我們敷補水面膜時可以邊在面部進行輕柔的按摩幫助皮膚吸收。
下面這些收毛孔的護膚神器一定要有一席之地
1、酵素潔顏粉
個人感覺很溫和，無味。一顆顆小小的，很像小布丁，出門攜帶很方便。量可控制又衛生，隨意塞包裡不佔任何地兒。
大小比1元硬幣還小，但是效果遠遠不止1元。集清潔保溼修護三者一體濃縮成這麼一顆，太所含的酵素成分可以將陳舊角質和過剩的皮脂分解。可以溶解黑頭，改善皮膚暗沉粗糙/毛孔粗大和閉口粉刺的情況。它的泡沫細膩又綿密，徒手打泡可能會有點少，建議搭配起泡網。
建議一週最多使用1到2次，不然反而傷害皮膚哦！！洗完以後記得要用收斂毛孔的化妝水擦臉或者敷臉收縮一下毛孔。
2、城野醫生毛孔收斂水
這款水的味道是淡淡的橘子味，水質，無色清澈，不粘膩，用在臉上會感覺到涼涼的，但是不刺激，很舒服。建議可以搭配化妝棉或者面膜紙進行溼敷，第二天會發現，痘痘已經鼻頭的毛孔會改善很多。下圖是成分表，可以看到金縷梅，金縷梅是鎮定消炎抗氧化的作用。蘋果酸這個成分是軟化角栓以及清除毛孔內的黑白頭和老化角質加促進皮膚新陳代謝。而玫瑰果油是抑制過剩皮脂，並且防止毛孔的擴大。。。不過它的主要功能就是軟化角質清潔毛孔，收縮毛孔以及控油。
效果呢，通過補水的確可以讓毛孔在視覺上快速變小，但快樂總是短暫的。當溼敷以後，皮膚角質層暫時地被水分充分浸潤，將毛孔周圍的皮膚撐起來了，毛孔也就顯得小了，但是基本上第二天就會給你打回原形了。
使用方法： 取出一片面膜紙或者化妝棉。倒滿或者浸透面膜紙/化妝棉，在全臉或有需要的地方進行溼敷5-10分鐘，然後再進行日常的護膚步驟。切記，千萬不要只是拍打，一定要溼敷！一定要溼敷！一定要溼敷！重要的事情說三遍！
3、資生堂 (CPB) 肌膚之鑰 收縮毛孔補水保溼 水磨精華液
這款CPB的水磨精華，號稱是可以代替美顏相機的神器。這款精華是呈水狀質地，靜置存放的時候，明顯分為上下兩層，上層是精華，下層是粉末，所以使用之前需要搖勻使用，讓粉末和精華充分融合在一起。這款精華主要針對粉刺和毛孔的，小溦感覺有一股淡淡的酒精味，把精華水搖勻以後，倒在化妝棉上，逆向毛孔按壓，在安控粗大的時候，輕柔的滑動按摩，起到拋光作用。或者可以用化妝棉溼敷，但是這麼貴的精華，用來溼敷肯定是不捨得的。但是有舍才有得嘛，搭配尤妮佳的化妝棉，還是比較省水的，堅持使用，毛孔收縮的還是很明顯的。
4、科顏氏亞馬遜白泥淨致面膜 祛角質收縮細緻毛孔
這款面膜也是老網紅了，當時也是跟風入了這款。質地有點濃稠，但是上臉以後還是很好推開的，厚薄可以自己掌握。剛上臉會有一點點涼涼的感覺，可以在自己長粉刺和黑頭的地方塗得稍微厚一點，多揉幾次。總時間控制在10分鐘左右，如果期間面膜幹了，可以用噴霧保溼一下，等15分鐘以後，白泥完全變幹，就可以慢慢的用溫水沖洗乾淨，以打圈圈的方式，但是力度要小，特別是眼周圍。這款白泥面膜本身就是清潔毛孔和收縮毛孔的功效，所以用完以後，可以用補水的面膜。注意一點，千萬不要過度使用。
5、Eve Lom伊芙蘭 亮採潔淨面膜 全能急救面膜
EVE LOW 的急救面膜是一款清潔類型的面膜，這個面膜你只要塗10分鐘就可以洗掉，用 EVE LOW潔面布洗掉就可以，如果你的皮膚有炎症，這個面膜會幫你強力消炎 ，去水腫速度非常快，哭了一夜第二天起來，塗上面膜再冰敷一會兒，眼睛完全不腫，這是親測的。用完之後再敷補水面膜，吸收力加倍，舒緩、清潔和修復效果真必須點贊。面膜質地是白色泥狀，裡面夾在著一些灰色顆粒，有一股很重的樟腦味道。面膜乾的速度非常快，所以動作一定要乾淨利落。剛剛敷在臉上時，有點發熱，兩三分鐘之後就好了，但是因為面膜裡面又含有樟腦的成分，有清涼的感覺，所以就是溫熱和清涼並存的奇妙感覺，感覺像一半是火焰一半是海水！
10分鐘以後，用上EVE LOW配套的毛巾用溫水洗淨，哇塞，這麼多髒東西全部被吸出來了。辣眼睛！辣眼睛！辣眼睛！不忍直視！洗完臉以後，感覺很清爽。記得補水！小溦認為，作為一個清潔面膜，清潔效果不錯，洗完臉能感覺整體的提亮，把毛孔中的髒東西都吸出來了！而且長痘時用完，我的痘痘都能癟一點，有點消炎的作用。
要注意的是，在單獨使用這款面膜的時候，是要避開眼周的，如果希望去浮腫，使用時要注意，面膜需要加水稀釋（最好是溫水，這樣能加速眼周血液循環），然後把稀釋了的面膜浮在眼簾下方，大約5分鐘之後，再用清水洗乾淨，會覺得眼周特別清爽，浮腫也會改善！
最後的嘮叨
說了這麼多，只是想著能讓毛孔稍微變小一丟丟。真的要想實現完全零毛孔，首先要有個良好的生活習慣：早起早睡，飲食健康，不熬夜不作死，自然就能吃嘛嘛香，身體倍兒棒。其次只有醫美手段了，單靠護膚品，就只能改善和控制。縮小毛孔也不是一朝一夕就能立竿見影的，貴在堅持。最後祝願，每個毛孔粗大或者毛孔正在變大的各位，有一張細膩光滑的臉蛋，不再是插秧毛孔人。
