产后该如何快速恢复身材?坐月子时这几种物品要备齐,宝妈别大意

怀孕要付出的代价实在是太大了,妈妈们不仅会发现自己的身材严重走样,整个人跟怀孕前相比胖了几十斤,肚皮上甚至还出现了丑陋的妊娠纹,就连原来光洁无瑕的脸上也出现了许多斑纹,有时候还会被调皮的小家伙折磨的整夜无法安睡,面容更是暗淡无光。

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看着电视上那些生完宝宝还能美美出镜,身材不比从前差的明星们,妈妈们必定心怀羡慕。有些妈妈在生完孩子以后就不舍得再把钱投入在自己身上,恨不得把所有积蓄都拿出来给孩子添置吃穿用品。产后该如何快速恢复身材?坐月子时这几种物品要备齐,宝妈别大意,要及时入手:

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1、疤痕贴

对于经历了剖腹产的女人来说,最让她在意的莫过于肚子上那条如同蜈蚣般弯弯曲曲的丑陋疤痕,有了这条疤,女人基本此生与露脐装说拜拜了。但妈妈们可以每天坚持使用疤痕贴,虽然无法完全去除疤痕,但起码能让疤痕看起来不是那么明显。而且对于刚剖完肚子的妈妈来说,如果疤痕长期暴露在空气之中,不可避免的会接触到空气中灰尘细菌等脏东西,疤痕贴刚好让疤痕与外界隔绝,有利于伤疤的恢复。

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2、文胸

分娩过后的妈妈自然就进入了哺乳期,为了方便随时给孩子喂奶,不少妈妈选择不穿文胸,这样孩子一饿,妈妈把娃娃抱过来,把衣服一掀开就能直接给他喂奶。虽然这样看起来很方便,可是哺乳期的女性胸部本来就容易发胀,不穿文胸只会让女性的胸部越来越下垂松弛,等到哺乳期结束后女性的胸型很可能就会变的难看。因此买一些专门给哺乳期妈妈准备的文胸是很有必要的,哺乳时妈妈的胸部会肿大,孕前的文胸也不适合再拿出来穿,否则妈妈很可能会出奶不畅。

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3、腹带

腹带是用来给生产完的妈妈们裹在腹部的,妈妈们在生产完以后,虽然把肚子里沉重的货物给卸了,可肚子上的脂肪却还是堆叠了一层又一层,体重依然没减掉多少。而腹带能够束缚住妈妈们的腹部跟腰部,不但可以给处于哺乳期,脆弱的妈妈们保暖,还可以控制女性腹部的脂肪增长跟堆积,使女性的身材得以快速恢复。



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