小寒，一年中最冷的時節。
詩人說：“望著窗外，
只要想起一生中後悔的事，
梅花便落滿了南山。”
一年匆匆而過，往事並不如煙。
在天寒地凍裡，
一場梅花雪落，
恰如一聲嘆息。
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小寒時節，人容易犯懶。所以民諺有言：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”，我卻覺得，此時最宜在床上多躺一會。
天寒地凍的日子裡，古人卻喜歡踏雪尋梅，比如孟浩然，他常常騎著驢子在風雪中尋梅，還有人為此寫了一首打油詩：“數九寒天雪花飄，大雪紛飛似鵝毛。浩然不辭風霜苦，踏雪尋梅樂逍遙。”
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不知今年，
南京的梅花開了嗎？
金陵城的雪是否依舊？
常聽人說：
人生若沒有一場別離，
也就不會再有相逢。
而生命的完整，
在於寬恕、容忍、等待與愛...
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【 小寒三候 】
一候雁北鄉｜雖然天寒地凍，但陽氣已動，大雁開始向北遷移。
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二候鵲始巢｜喜鵲已得來年節氣，開始銜草築巢。
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三候雉始鴝｜陽鳥因感知陽氣生長而鳴叫。
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【 小寒養生 】
小寒節氣最初起源於黃河流域，據說早年黃河流域的農家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養生。數九計數，書法描紅，既能求得消寒，也算是冬日裡一種不錯的消遣冶情的養生方法。
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在一年中最冷的季節裡，北方人卻喜歡吃一種神奇的水果——凍梨。這是一種在冰天雪地裡凍成的梨子，看上去黑不溜秋、醜萌醜萌的，可那口冰涼的爽甜，卻讓每個吃過的人難忘。
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所謂“三九補一冬”，寒冷的節氣裡面，廣東人喜歡小寒這天早上吃熱氣騰騰糯米飯，切碎的香腸和臘肉，再加上香脆可口的花生米，軟軟糯糯的米飯沾著這些鮮香的配料，不用加任何醬料，就已經是什麼誘人的美食了。
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今日小寒，
在柳宗元的筆記裡，
這是個孤獨的時節。
“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。
孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。”
人生無常，
孤獨，不過是生活的常態！
這個冬天，
如果你覺得孤獨，
就去金陵等一場雪吧，
且待，
爾與梅花兩白頭。
