在這個季節裡土雞湯該怎麼做才好喝?才最有營養?

芮寶辣媽


現在已經是4月份了我們知道春天比較乾燥,在這個季節不像冬天大魚大肉,但也要吃一些滋補的食物,我們需要用的調味料都有,姜蔥,把姜和蔥切片,放進水裡,加上醋和鹽,不停的攪拌它,攪拌均勻,放置20分鐘,準備一口煮鍋,把雞肉浸泡好之後,我們把雞肉放入這口鍋裡,連湯帶水一起放入,大夥煮開,在煮雞肉的過程中會出現一些白色泡沫,我們用勺子不停的把他處理乾淨,在大約15分鐘過後,加入一些調料,比如紅棗,枸杞,然後不停的攪拌,把大火變成小火,一直燉就可以了,雞肉差不多熟透之後就可以出鍋了



客家農人小強


土雞一般是農村散養的雞!因為沒有專門餵養飼料,雞都是吃的山中的蟲子或者少量餵養穀物長大的。又因為土雞一般成熟時間長,一般餵養1年以上才會食用,所以土雞是城市裡飼養雞所不能比的。土雞燉出來的湯鮮味無比,回味悠長。下面我來分享一下我燉土雞的方法。

殺雞去毛

將土雞脖子上的毛拔去幾根,露出脖子,動作要快,白刀子進,紅刀子出,流出的雞血用碗裝好,放入少許食鹽讓血凝固。燒一鍋開水,水沸騰時倒入桶中,水適量多一點,最好能莫過雞的深度,將殺好的土雞放入水中,來回在熱水中過個幾遍撈出,一定不能泡久了,不然雞毛很難拔。撈出土雞,把去雞毛,一般是很容易把去的,剩下一些細小的絨毛,可以在火種稍微燙一下就去除了。

破肚砍塊

用剪刀或者刀子將處理好的土雞在肚子上破開,取出雞的內臟,注意要去除雞肚子裡的雞肺和雞肝,用水洗淨。然後用刀子砍去雞頭和雞屁股,將雞肉剁成稍微大一點的雞塊。

土雞製作

準備食材

準備土雞,生薑,桂圓,紅棗,菜籽油,食鹽。當歸,枸杞。

1起鍋加入菜籽油,油熱後加入土雞爆香,加入生薑片去腥,加入適量料酒去雜味,爆出土雞多餘的油,加入適量清水,剛好莫過雞塊為好,水開去處浮末,調入適量食鹽即可,土雞本身鮮味就足夠了,不需要加入其他調料。最後加入幾顆幹桂圓和紅棗,加入當歸,枸杞,倒入碗中。

2將碗中的雞肉放入高壓鍋燉20分鐘,或者蒸籠中蒸1個小時,還可以放入電飯煲中蒸40分鐘。土雞的肉比較老,燉的時間可長一點,那樣燉出來的雞湯色澤金黃,味道鮮美,雞肉不老不柴,入口即化,絕對是菜餚中的上品。同時加入的當歸,桂圓,紅棗具有益氣補腎,調理身體的功效,絕對集美味和營養於一身,不可多得。

總結

土雞隻有在鄉下才能獲得,一般在城市是品嚐不到的,土雞燉湯是一款味美又營養的精品菜餚。老人,孕婦和小孩吃了都非常的好。


招哥美食


很高興回答您的問題,我是@一隻老薑。

雞湯是大多數人都喜歡喝的滋補靚湯,現在正是需要喝雞湯進行滋補的時節,雞湯的燉法有很多種,而且操作簡單,在家裡就可以輕鬆燉出一鍋美味營養的雞湯,下面我給大家分享一下自己燉雞湯的方法。

一.枸杞紅棗燉土雞

1.準備食材:土雞一隻 大蔥 生薑 枸杞 紅棗

2.首先我們把水燒熱,再把土雞放入鍋裡,燙煮三分鐘。生薑切片,大蔥切段,枸杞,紅棗洗乾淨備用。

3.把土雞放入鍋中,鍋裡多加水,放入薑片,蔥段,紅棗,枸杞,一勺黃酒。

4.大火煮開後繼續煮10分鐘轉文火繼續煮100分鐘。

5.燉好後,加食鹽調味,繼續煮10分鐘,即可。

特別注意:土雞焯水要用開水,煮湯時水要一次性加夠,加鹽要等雞湯燉好,加了鹽還要繼續燉10分鐘。有條件的可以用砂鍋燉。

掌握到以上技巧,就可以做出一道鮮美滋補的紅棗枸杞土雞湯了。最適合在這個季節食用了。希望通過我的分享能夠幫助到大家。





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