夏天是一個悶熱的季節，是大多數都不喜歡的季節，但是一年四季中又是必須經過的，所以就算討厭也是沒辦法的。
外面的紫外線強烈，人只要在室外呆一會就會冒汗，常人都會覺得燥熱難耐，更何況肚子裡還有一個小寶寶的孕婦了，夏天之所以會讓人討厭，還有一個原因，就是會曬黑。
但是對於孕婦來說，不僅是曬黑這麼簡單的事情，孕婦在懷孕就期間，皮膚本來就容易變差，如果再接著曬太陽的話，就容易形成色斑，好多的女性都會在孕期的時候長斑。
所以孕婦最好出門的時候都要儘量的防曬，其他的季節還可以忽略，但是夏季就必須要注意了。
不可以長期的吹空調
一般人在夏天的時候都會喜歡開空調，可以降溫，並且不會像風扇一樣直接對著人吹風，但是長期的吹空調還是有弊端的，容易的空調病，孕婦就更加的不用說了。
人在出汗之後，毛孔全都被打開了，這個時候直接吹空調，很容易就會受涼，容易得病，所以孕婦吹空調也要注意才行 。
心率加速的時候喝水
其實這一點，不僅是孕婦要注意，常人也是一樣的，當心率不平穩的時候喝水，身體會產生不適的感覺。
尤其是大口的喝水，這樣會讓孕婦感覺到胸悶，有種呼吸不上來的感覺，是很不好的習慣，所以應該儘量減少在這樣的情況下喝水。
孕婦比普通人要更加的注意，一些常人可以做的事情，孕婦就得小心，所以這些生活中的小事，也是需要注意的。
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