夏天是一个闷热的季节，是大多数都不喜欢的季节，但是一年四季中又是必须经过的，所以就算讨厌也是没办法的。
外面的紫外线强烈，人只要在室外呆一会就会冒汗，常人都会觉得燥热难耐，更何况肚子里还有一个小宝宝的孕妇了，夏天之所以会让人讨厌，还有一个原因，就是会晒黑。
但是对于孕妇来说，不仅是晒黑这么简单的事情，孕妇在怀孕就期间，皮肤本来就容易变差，如果再接着晒太阳的话，就容易形成色斑，好多的女性都会在孕期的时候长斑。
所以孕妇最好出门的时候都要尽量的防晒，其他的季节还可以忽略，但是夏季就必须要注意了。
不可以长期的吹空调
一般人在夏天的时候都会喜欢开空调，可以降温，并且不会像风扇一样直接对着人吹风，但是长期的吹空调还是有弊端的，容易的空调病，孕妇就更加的不用说了。
人在出汗之后，毛孔全都被打开了，这个时候直接吹空调，很容易就会受凉，容易得病，所以孕妇吹空调也要注意才行 。
心率加速的时候喝水
其实这一点，不仅是孕妇要注意，常人也是一样的，当心率不平稳的时候喝水，身体会产生不适的感觉。
尤其是大口的喝水，这样会让孕妇感觉到胸闷，有种呼吸不上来的感觉，是很不好的习惯，所以应该尽量减少在这样的情况下喝水。
孕妇比普通人要更加的注意，一些常人可以做的事情，孕妇就得小心，所以这些生活中的小事，也是需要注意的。
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