唐山老阿姨
我是兩個女孩的媽媽向上長的花兒，我來回答這個問題。
在我生大女兒之前，就聽老人們說，坐月子禁忌很多，其中有一條就是：千萬不能哭，哭了以後老了眼睛就壞了。
但是，在月子生氣流淚的媽媽肯定不只一個兩個，產後抑鬱的新聞報道也很多。儘管老人們會千叮嚀萬囑咐不要生氣不要哭，怕以後會落下病根，但是流淚的人肯定不少。
我的同事剛生了大女兒的時候，比她小兩歲的親妹妹出車禍了去世了，她父母沒有告訴她，就是怕她傷心難過哭。後來她出了月子，她媽媽才告訴她，她傷心地大哭了幾場。
如果說這種情況，她的父母為了她的身體，不告訴她這件事，是可以避免的，但是還有一些時候，是無法迴避的。
另一個同事在月子裡感冒了，而且她剛出生一個星期的兒子肺炎，送到醫院住院了。她很難過，想起兒子沒在媽媽身邊可憐的樣子，她也哭過幾回。
上次見她，似乎一切都挺好，也沒有什麼。
月子裡生氣的媽媽肯定也不少。
家裡添丁了，肯定會有人來伺候月子，可能是媽媽可能是婆婆，也有可能是月嫂。這些人當中，肯定有和自己脾氣不對的人。
有的相處幾天，就合不來。成年人可不會像孩子那樣想說什麼就說什麼，特別是新手媽媽，也許就憋在了心裡，憋出內傷了。
生氣的壞處就是，媽媽情緒不穩定，會影響到寶寶的生長。暴躁或者情緒低落的媽媽，一定不可能養出好娃娃。
再者，體內雌激素的影響，讓媽媽情緒極不穩定。育兒專家們說，媽媽開心，是這個家最大的福分。因為媽媽，是決定著一個家庭是否和睦幸福的底色。
因此，學會管理情緒，在有小寶寶的家庭，尤為重要。
與其說控制情緒，不如說管理情緒。因為控制是堵，這裡不能用堵的方式。
比如，我前面說到的那個妹妹出車禍的媽媽，雖然在月子裡沒有生氣哭，但當她知道真相後，一定會生氣父母沒讓她見上妹妹最後一面。後面難過的日子，肯定還很多，對她自己也不好。
要做到好地管理情緒，不妨從下面三個方面來做：
1.提前規劃好月子裡來幫忙的人
月子裡這一個月，不能出門，每天面對的就是那幾個人，如果以前沒有和老人或者月嫂相處，即使是自己的媽媽，也可能會有分歧。
提前想好誰來幫忙照顧寶寶，找最佳組合。
2.提前多學習育兒知識
新手媽媽在月子裡生氣或者哭，多半是因為焦慮引起的。寶貝哭了餓了尿了，甚至不知原因的哭鬧，都會增加媽媽的焦慮。
如果提前儲備了科學的育兒知識，那麼遇到突發狀況時，會從容很多。媽媽知道得越多，帶起寶寶來，就會越輕鬆。
3.用積極心理學自我暗示![]()
一旦遇到讓自己生氣或者難過的事情，多想想積極的東西，多用正面思維去想這件事，會好很多。
我大女兒早產，生下來就去了保溫箱，住了一個星期。這一個星期裡，我哭了一次。後來一想，反正我還沒準備好，我在這一個星期裡，可以好好休息，恢復體力，等到她回來後，我就可以好好帶她，補償她。
後來，我就走了出來。與其陷在一種情緒裡出不來，不如自己去思考一下，找出對策。
月子是女性人生中難以繞過的問題，提前規劃好，用知識武裝自己，做一個從容的媽媽，對寶寶，對家庭都好。
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向上長的花兒
我不是寶媽，我是寶爸[大笑]，別人我不知道，我妻子我是不會讓她流淚生氣的，因為女人在月子期間一定要養好否則做病是一輩子的病痛，妻子有病做為丈夫會好受嗎！
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我想大多數人坐月子期間都有生過氣吧，畢竟生活中十有八九是不如意的。
特別是經歷了十級疼痛，好不容易從鬼門關過來的人來說，情緒更是容易波動。
有的是因為家庭矛盾而生氣流淚，有的是因為新手媽媽的不知所措，還有的是因為身體原因。等等。
我們都知道，生完孩子後，身體元氣大傷，需要靜養，需要好好恢復，需要情緒穩定，因為中醫認為百分之七十的疾病都是因情緒而造成的。情緒穩定，對產婦的身體恢復是非常有好處的。
但情緒不能控制，需要疏導，有了情緒最好發洩出來，如果把負面情緒控制起來了，很容易引起身體或心理的不適。
我認識一些產婦，在坐月子的時候，因為各種各樣的原因不開心了，就強忍著，結果不是身體出現了這樣那樣的問題，就是抑鬱了。
所以，情緒不好了，要懂得及時疏導。
當然，更重要的是心胸要打開，凡事要看開，這樣情緒就不容易受到影響。
女人在坐月子時，家人要懂得照顧她的情緒，多陪伴她，多關愛她，多體諒她。讓她做個好月子，就是對她最好的關愛。這份愛，她會銘記在心。
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