美食推荐:蒜香里脊,青椒炒鸡腿肉

蒜香里脊

美食推荐:蒜香里脊,青椒炒鸡腿肉

材料:猪里脊300g;蒜4-5瓣;包菜3-4片;蛋黄酱少许;糖;蛋清一个;生抽;蜂蜜;料酒;油;生粉;黑胡椒

做法:

1、猪里脊洗净,切片(厚度大概在5mm左右比较易熟),大蒜剁碎成蒜末(或者直接拿压蒜器压碎比较出味);

2、将里脊片、蒜末放一个碗里,加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋清一个,搅拌均匀,腌制30分钟左右入味;

3、腌肉的过程正好可以处理包菜及条照烧汁,包菜洗净,剥开;将中间的硬筋切下不要,只留比较嫩的部分

美食推荐:蒜香里脊,青椒炒鸡腿肉

青椒炒鸡腿肉

材料:鸡腿2个,青椒1个,料酒,老抽1-2滴,生抽,盐适量,糖适量,淀粉,味精或鸡精。

做法

1、鸡腿去骨,用剪刀剪成丁状,

2、料酒2瓶盖、生抽,老抽1-2滴、糖,盐,加入鸡腿腌制至少20分。

3、鸡腿沥干,加入淀粉2个半汤匙,抓匀,感觉要粘稠。

4、热锅放油,烧热放鸡腿爆炒,要把鸡腿丁炒散开,不要黏在一起。

5、待鸡腿丁缩小,加盐,放入青椒炒绿。不要炒太久,起锅前加点味精,OK。


分享到:


相關文章: