塵落丶
有點抑鬱了,嗯!經常這樣會更嚴重。睡覺是養精、氣、神的。如果超過一個星期還是這樣,那就上醫院開點藥吃。要麼會真的進入抑鬱狀態後,麻煩也就來了。對自己好一點,有家人和孩子會操心的。影響心情!胡思亂想會進入死衚衕。其實別人還真的不知道咋回事,你那在天馬行空,折磨的是自己!別地。要走出來還是靠自己,別人代替不了你。想想咱好好活著。找個樂,找個事,把目光放遠一點~~~~多少人還不如你時,想想還是有幸福可言。人怎麼樣都是活著給自己看,自己不愛自己誰會愛你那?是吧。
用戶104557646348nyu
中醫說:脾胃不和。西醫說:吃安眠藥。自己說:大腦興奮。別人說:無能為力![呲牙]
fyjc風雨兼程
晚上睡不著,最好的辦法就是多運動,跑步,只要你能夠堅持每天都去跑,比吃什麼藥都要好。