想放棄又捨不得,繼續過又總會想些不開心的事情,該怎麼辦啊?

郭汪旭


我覺得你現在應該好好的冷靜下來,問問自己的內心,再做決定。

我建議你想想兩個人在一起的快樂回憶,而不是自己悶悶不樂的對著小事發牢騷。

你想繼續過,那就不要去想不開心的事啦,生活已經很苦了,留點心思去想美好幸福的回憶。

愛情中總會有個愛胡思亂想的人,患得患失,永遠活在不開心的陰影中。

與其被煩惱籠罩,不如鼓起勇氣去面對。

1.嘗試著進行溝通

溝通是最有效的解決方法,可以增進彼此的感情。你可以把你內心所想的不開心的事告之,讓對方知道你有小情緒了。兩個人靜下心來討論解決的方法,讓不開心煙消雲散。

戀愛中的情侶最缺少的就是溝通,一個不明所以,一個生悶氣。慢慢演化成一個不願說,一個不去問。導致愛情的距離越來越遠,最後分道揚鑣,各奔東西。

《前任3》裡的孟雲和林佳其實深愛著對方,為什麼最後在一起的人不是對方。兩個人在鬧矛盾的時候,一個不願意認錯,一個不想要妥協,都希望對方能服軟。

結局自然是不歡而散,各自找了新的對象。試想下,要是他們能夠溝通,並且在溝通中有一方妥協,也許就不會有後來的淚目劇情。


2.愛情需要儀式感

你可以每天去和對方做一件有意思的事情,可以是一起做飯,一起做家務。也可以是每天給對方一個擁抱,一份親切的關懷。

事實證明,有儀式感的情侶往往很少有不開心的事,因為他們沒有多餘的精力去胡思亂想。他們滿腦子都是對方的樣子,總是幻想著跟對方做有趣味性的活動,更容易滿足。

假如你每天給對方一個擁抱,並附上真切的關懷,即使你有時候做的不好產生矛盾,也會隨著這一切讓矛盾消失。


3.充實自己的生活

你可以去選擇一個感興趣的東西,比如看電視劇,聽歌。那麼你就不容易胡思亂想了。當你生活充實,就沒有多餘的時間留給煩惱了。煩惱復煩惱,煩惱何其多,整天胡思亂想會影響生活作息。

4.保持一個平靜如水的心

當你擁有一顆平靜的心,你就不會被愛情中的不開心困擾。心態平和的人往往更不容易老,喜歡胡思亂想的就會引起一大堆後遺症。

平靜的心可以讓你在對待愛情這件中有更理智的想法,更加懂得愛情的不容易,且行且珍惜。

千萬不要在愛情裡失去理智,為了一點不開心的事就放棄了那個適合自己的人,也弄丟了一份屬於你的幸福。


柚七525


現在的感覺就是擁有了雞肋吧?食之無味,棄之可惜。 但是這是愛情,不是在吃東西。 想想,你是否願意這樣在他愛不愛我上琢磨一輩子呢?難說一輩子還沒機會琢磨呢~ 那麼還不如放手。 “捨不得”把不字去掉看看,“捨得”,舍的後面就是得。 也許你還需要些勇氣,應該是還在以為事情會有一些轉機吧~可是這個幾率有多少呢?好好衡量下~ 誰也不能逼你放棄或者堅持,只有你自己可以~ 祝,好~


千三鏟屎官


既然還捨不得那就證明這段感情還有救,還有一個點留戀的地方,那麼就繼續吧!既然選擇繼續了,那麼就一定要改變,先試著忽略那些不開心的事情,最好是讓自己忙起來,只有忙起來才沒有時間想那些不開心的事情,開心也是一天不開心也是一天,為什麼跟自己過不去?

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