延津:又是一年槐花香

又是一年槐花開,時間過得真快,這是三年前拍的照片,當時有一些沒有發出來,今天再重溫一下那碗清甜可口的鄉愁。

延津:又是一年槐花香

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延津:又是一年槐花香

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延津:又是一年槐花香

延津:又是一年槐花香

延津:又是一年槐花香

延津:又是一年槐花香

又是一年槐花香

很多地方的槐花樹

已經陸陸續續開始開花

香味四溢

不管是作為童年的回憶

還是美味的誘惑在這個季節我們總是喜歡吃上一點槐花


延津:又是一年槐花香


問題來了

槐花真的能吃嗎?


當然:槐花不僅美又香,還有一定的功效與作用,更是非常好的食材。不信,您接下往下看 ....


1、清熱解毒


延津:又是一年槐花香


槐花味道清香甘甜,富含維生素和多種礦物質,同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。


2、涼血止血


延津:又是一年槐花香


槐花有涼血止血、清肝瀉火的功效,對吐血、尿血、痔瘡出血、風熱目赤、大便帶血等有顯著療效。


3、防止血管硬化


延津:又是一年槐花香


槐花能增強毛細血管的抵抗力,減少血管通透性,可使脆性血管恢復彈性的功能,從而降血脂和防止血管硬化。


延津:又是一年槐花香

友情提示:請安全文明採摘,不要破壞樹木!


不方便採摘的

可以在菜市場買槐花

應該是幾塊錢一斤


延津:又是一年槐花香

槐花吃法

1

槐花炒蛋


延津:又是一年槐花香

1.槐花和雞蛋放在一起,加鹽攪均。

2.熱油。

3.倒入攪好的蛋液,用筷子快速滑散。

4.出鍋盛盤。


2

清炒槐花


延津:又是一年槐花香

1.炒鍋內加少量油燒熱。

2.倒入槐花快速煸炒。

3.加入適量鹽和醋,翻炒出鍋。

3

涼拌槐花


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1.槐花輕輕焯水,撈出過涼,瀝乾水份。

2.加適量鹽和橄欖油拌均即可。


4

蒸槐花


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1.洗淨的槐花分幾次撒上面粉(最好是麵粉與玉米粉按2:1的比例混合)。

2.攪拌均勻,使每粒槐花都能沾上面粉。

3.上鍋大火蒸20分鐘。

4.蒜泥、油潑辣子、少許水、香油混合後,趁熱澆在槐花裡拌均。

5.開吃。


5

槐花煎蛋餅


延津:又是一年槐花香

1.槐花中加入雞蛋、麵粉、鹽、胡椒粉攪拌均勻。

2.不粘鍋中加油,倒入攪好的糊,用勺子壓平,定型後翻面再煎,至兩面金黃便可出鍋啦!


6

槐花餡餃子


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1.肉沫加鹽、耗油、水,順一個方向,攪打上勁兒。

2.槐花焯水過涼,擠幹水份,與肉餡拌均。

3.包餃子、煮餃子。

4.開吃。


7

槐花肉包子


延津:又是一年槐花香

1.槐花焯水過涼,擠幹水份。

2.肉丁加薑末、豆麵醬、料酒、香油拌均,醃30分鐘。

3.將槐花、肉丁、小蔥、海米加鹽拌均,調成包子餡。  

4.將發酵好的麵糰切劑、擀皮、包餡。

5.包好的包子蓋上溼布,室溫下二次餳發。

6.入鍋大火蒸制,上汽後繼續蒸12分鐘,關火,虛蒸3分鐘開鍋,即可。


8

煮槐花粥


延津:又是一年槐花香

1.糯米洗淨,放入砂鍋中,加水大火煮沸後改小火煮。

2.煮至米爛後,加入槐花,小火煨煮至沸,即成。


9

槐花雞蛋湯


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1.蔥花、花椒爆鍋,加水、海米、鹽,燒開。

2.槐花入鍋。

3.待再次燒開後,淋入蛋液,用勺子推開,燒開即成。


10

醃槐花醬


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1.洗淨的槐花在通風處控幹水份(一天左右)。

2.加白糖攪拌。

3.靜置一天。

4.檸檬1個,榨汁備用。

5.將槐花倒進鍋中加熱,加入檸檬汁,小火翻炒。

6.炒幹水份後,出鍋晾涼,密封后放冰箱保存。

7.可以當果脯,也可以沖茶熱飲。


11

槐花泡茶


延津:又是一年槐花香

1.將洗淨的槐花晾乾。

2.密封收藏起來放在冰箱裡。

3.隨時可以取出用開水沖泡,花香四溢。

長期保存小竅門

延津:又是一年槐花香

槐花焯水後擠去多餘水份

在冰箱裡冷凍保存

即可隨吃隨取


轉給親朋好友都看看!


來源:河南鄉土、映象網、大河網等


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