老中醫講透——溼疹的穴位療法,天柱穴【11-2】

溼疹除了內服、外用藥物之外,選擇對應穴位進行按摩、施灸,也可以取到輔助治療的作用,有利於緩解溼疹不適症狀,縮短溼疹病程。

老中醫講透——溼疹的穴位療法,天柱穴【11-2】

老中醫講透——溼疹的穴位療法,天柱穴【11-2】

本次穴位療法,共11期,每期適用不同的溼疹部位,取穴各有不同,記得關注、收藏、轉發哦。

今日第二期:天柱穴/面部溼疹

老中醫講透——溼疹的穴位療法,天柱穴【11-2】

老中醫講透——溼疹的穴位療法,天柱穴【11-2】

位置:在後頭骨正下方凹處,也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外側凹處,約當後髮際正中旁開1.3寸(後髮際正中旁開約2釐米左右)即是此穴。

按摩:坐姿,兩手交叉,拇指分別按住穴位處,先按右穴,再按左穴。

老中醫講透——溼疹的穴位療法,天柱穴【11-2】

老中醫講透——溼疹的穴位療法,天柱穴【11-2】

頭部向左稍傾,呼氣並數“1、2”,漸漸用力,數“3”時強按右側穴位,吸氣並數“4、5、6”,身體放鬆,頭部恢復原位,再用右手拇指在右側天柱穴上下5釐米處,呼氣並慢慢擦揉天柱穴;然後頭部偏向右側,以同樣方法按壓、擦揉左側穴位。

左右天柱穴先做指按法一次,再做指擦法一次,即一回。重複動作3-6回。

功效:疏風解表,通絡,調氣血,止痙止痛。

#守護皮膚防禦病襲##溼疹#,歡迎關注@健康播報機 ,瞭解更多健康知識


分享到:


相關文章: