曾嘟嘟
這個問題說難也難，說不難也不難，最終需要靠你戰勝自己任性的勇氣和魄力。
為什麼說這個問題難，因為很多時候我們做事只考慮自己的感受或者需求，而忽視了對方的感受和需求，簡單說就是我們沒有做到換位思考，一味放縱自己的任性。你想讓對方覺得舒服，首先你不要苛求對方，不強迫對方，不嫉妒，不黏人，聊得來，說得開，不掩飾，不累心，這樣才能讓人舒服。在我看來，所謂的讓人舒服，無非就是善於觀察對方的感受，並願意為之付出行動。乍見之歡，不如久處不厭，和相處舒服的人在一起，是一種幸福。
情商高的人，不管是公眾社交場合還是私下朋友聚會，他們不會使盡渾身解數，充分的展示炫耀，讓自己成為焦點，讓別人投來豔羨的目光。所以概括下來，就是情商高的人在社交場合不會把自己變成絕對的焦點和中心。有自己的想法，但不鋒芒畢露；有一技之長，但不故弄玄虛；有不凡的經歷，但從不吹噓自誇。不管是富豪政要，還是底層弱勢群體，他們都能平等的給予同樣的尊重，不尊不卑。
所以，做到與人交往的時候讓對方舒服，還覺得情商高，最簡單的方法就是戰勝自己的表達欲，讓對方充分表達。只要戰勝自己的以自我為中心的慣性，就能慢慢變成一個讓人舒服的人，一個讓人覺得情商高的人。
矩陣航空
1. 尊重他人，人人都有自尊心。很多友情的破裂都是因為傷及對方自尊心導致，所以慎言。當不知說什麼的時候，最好把嘴巴閉緊。最忌諱口無遮攔，會觸及對方的短處和隱私。與其多言或者沉悶，不如當眾適當調侃自己，保持幽默狀態，主動給你所在的環境帶來輕鬆快樂的氣氛，讓說話的人和聽人說話的人都舒服，別人才會開始喜歡和你相處，或者覺得你會來事，情商高。
2. 真誠友善，真心幫助別人。要有同理心，不給別人瞎出主意以證明自己比別人聰明，尤其注意不要忽視對方的境遇和困難，不要賣弄優越感，在能力範圍內去主動幫助別人，不吹牛，不做不靠譜的承諾。如果有人找你借錢，最好拒絕，否則會落個人財兩空的結局。
3. 保持交往的最佳距離和空間。距離太近，容易產生嫌隙和隱私不保，除非對方主動要求，不要打聽對方的隱私或者對方有顧慮不願說的事。自己太過隱秘的事情比如陳年舊事、身體疾病等想說給人聽的時候要三思，小心成為日後別人取笑你的把柄。
4. 要在心裡給對方留有一定位置，也就是要內心裝著他人，認真聆聽對方傾訴，真正情商高的人大多會從對方角度考慮問題，從不敷衍了事，答非所問。
5. 做人要有原則，內心豁達，不猜忌別人對你的看法，意見不合時不必計較分歧的存在，可以有爭論，但不必分出勝負，除非在比賽中。
6. 學會讚美他人，善於發現別人的美和優點，發自內心的稱讚可以瞬間拉近人的距離。
以上建議並非一日所成，要積極學習訓練，每天尋求一些進步，積極看待身邊的事物，相信不久的將來，你會成為一個情商高的人。
印象飛舞第
我是A東哥先生教育領域創作者和高興能回答您的問題，希望對您有所幫助。請關注我！
摘自[美]戴爾•卡耐基《溝通的藝術》別人說的我們能懂，我們說的別人想聽。也就是說想要表達自己的觀點，首先要學會傾聽周圍的聲音。
一、人際交往的基本技巧 1、不要批評、指責或抱怨別人。2、看到別人的優點，給予真摯誠懇的讚賞。3、激發別人內心強烈渴望的需求。
二、讓人喜歡你的六大秘訣1、 真誠地關心別人。2、微笑。3、記住一個人的姓名。4、 做一個善於傾聽的人，鼓勵別人談論他們自己。5、瞭解對方的興趣，就他感興趣的話題進行交談。6、 使別人感到重要——並真誠地照此去做。
三、 使人贊同你的十二種方法1、 贏得辯論的惟一方法是避免辯論。2、 尊重別人的意見，千萬不要指責別人的錯誤。3、 如果你錯了，迅速坦誠地承認。4、 用友善的方法開始。5、 使對方立刻說“是，是”。6、 使對方多多說話。7、 使對方覺得那是他的主意。8、 真誠地從對方的觀點來看待事情。9、 同情別人的想法和願望。10、激發人們高尚的動機。11、戲劇化地表現你的想法。12、提出一項有意義的挑戰。
四、 不傷感情而改變他人的九大技巧1、 從稱讚及真誠的欣賞著手。2、 間接地提醒別人注意他的錯誤。3、 在批評對方之前，先談論你自己的錯誤。4、 建議對方，而不是直接下命令。5、 使對方保住面子。6、 稱讚最微小的進步，並稱贊每一次進步。7、 給人一個好名聲，讓他為此而努力奮鬥。8、 多用鼓勵，使別人的錯誤更容易改正。9、 使對方樂於做你所建議的事。
五、是你的家庭生活更快樂1、 千萬不要嘮嘮叨叨！2、 不要根據你的意思去改變你的伴侶。3、 不要批評。4、 真誠地給予讚賞。5、 對小事多加註意。6、 要有禮貌。
