一個渺小的惡魔
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吃瓜—群眾
這個我身有體會，本人從讀書開始到現在2眼視力都是1.5，答案就在視頻裡！希望能幫助你
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武漢胖婷
張張說職場，與你共成長。
為什麼有人長期看手機和電腦，卻沒有視力問題呢？
可能是因為他人注重視力保護。
在校園裡，課間的時候，老師會要求大家一起做眼保健操，放鬆眼睛。從而緩解眼睛疲勞，以便更好學習。
第一：注重細節保護，嚴格控制時間，中途休息，緩解眼睛疲勞。
很多人會下意識的選擇更為健康的工作方式，中間休息一下，緩解眼睛的壓力。
第二：量變引起質變。
一般情況下，長時間過度使用眼睛，會造成不可逆的視力損傷。
我之前視力很好，一直到大學時，由於長期熬夜刷手機，最終邁進近視步伐。不過日常不需要戴眼鏡。
第三：注重培養良好的工作習慣。
在辦公桌前放一些綠植，休息時間，要記得站起來眺望遠方。
要長期堅持保護好自己的眼睛哦！
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