1，擺正心態（順其自然）
當有人批評你，或者說你壞話時，一定不要往心裡去。因為人類歷史上發生過比這更糟糕的事。即便你。知道。這個人不是在開玩笑，記住。誰會接受？並相信自己的能力會讓你變得更加強大。
2，（懂得善待Ta人）即使有些刻薄的人喜歡貶低別人以求得自身的安全感。但是你要依然友善地對待他人。因為他們也將會友善地對待你。
3.（把問題看做挑戰）遇到困難時，w無論困難是人還是事？你要想想你將會從中學到什麼。記不清是誰曾說過。那些打不死你的東西。後來只會讓你變得更加強大。
4，（學會表達&感謝）適時對人表達感謝之一。會使他們在未來更願意。幫助你，支持你。說一句謝謝。不僅僅是禮貌，因為凡事有因必有果。
5，（遠大理想）人必須有遠大理想，實現自我，想要幸福你就得。通過不斷的努力取得成就，實現人生目標及價值！
6，（懂得稱讚他人）思想正確決定行動正確。這個觀念很重要。消極情緒是從思想中產生。會消除大腦。對他人的負面想法，就會消除你腦中的問題恐懼與擔憂。這樣就不會想八卦或詆譭他人。不會因此把積極情緒帶給自己。
7，（想什麼幹什麼）事情要按照優先等級去做，想到什麼就要去幹什麼，不要因為一些瑣事而耽誤。
8，(不與他人比較)如果一旦開始，你就會陷入自我意識的陷阱。世俗的貪婪。反之要多想想你所擁有的幸福，至少讓你滿意的東西。
9，（誠信待人）即使再微不足道的謊言，都將暗示著別人也有可能對你說謊。
10（懂得傾聽）這樣可以幫助你與他人建立融洽的關係，並且可以更好地幫助自己，不能改變的同時就要學會接受。
我相信大部分人對以上幾條,讀起來很簡單,如何成為一個幸福的人是最困難的。因為他們不知道。什麼時候消極情緒會湧上心頭，用什麼心態來及時制止！
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