生活中是有甜有苦，所以苦也是生活中的一種；生活中是有快樂和勞累，所以勞累也是生活中的一部分；苦是人生的原味，勞累同樣也是人生的本質；
有的人啊！一輩子吃了不少的苦，經歷了人生的苦與短，感嘆著人生的辛與酸；有的人啊！吃得苦中苦，方為人上人，終苦盡甘來，嚐遍了人生千百味。
多煩惱的人不是命不好，反而是他們總能無事變有事，小事化大事；生活幸福的人不是命好，而是他們能化煩為喜，化憂為樂；心態好，什麼事都不是事，因為有了好心態，不會老是怨天尤人，不會整天抱怨老天爺不公平，不會自怨自艾的，心態好的人會教自己該如何面對，如何做到絕地反擊，如何做到絕處逢生。
心態好就是要心大，把煩惱化小了，就沒有過不去的事情，只有過不去的糟糕心情，只有過不去的負能量心態；遇到困難了，要告訴自己積極面對，泰然一笑，這樣才能化險為夷，就算自己沒用做到最好，那自己已經盡力了，也問心無愧。
凡事看開一點，有時候忍一時就海闊天空，別人無心犯錯了，要學會寬容別人，不煩躁不生氣，放過別人的同時也是放過自己，讓自己保持一個好的心情 ；看淡了也要懂得放下，這樣才是人生的大智大慧；要明白任何事情都有它的兩面性，再壞的事情也會有它好的一面；好心態，才是把一切煩惱和不開心轉換為快樂的良藥。
人生就是一個經歷著無數開心和不開心的過程，所以不必太在意結果，要懂得享受過程；心態差的人只會抓著以前看，心態好的人只會展望著未來；過去的已成為過去，何必還要抓著不放，就讓它過去吧！有時候留點遺憾，也是人生的另一種美，珍惜現在，珍惜當下的每一分每一秒才能擁抱美好的未來。
無論生活是苦是甜，是悲是喜，都應用微笑去迎接每一天，用積極樂觀的心態去面對每一刻；要來的還是會來，坦然面對就好；要走的還是會走，淡然放下就好，每天給自己一個微笑，保持一顆好心態，生活才會變得順心順意，心態好，什麼事都不是事。
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