一份詳細的2020年變美計劃書,拿走不謝

2019年馬上就要結束了

又到了年終總結的時候啦

來!一起聊一聊2019你都收穫了什麼?

仙女們應該永遠都離不開“變美”這個話題吧?

減重20斤?

10年的老斑終於去掉啦?

與煩人的痘痘說拜拜?

做了個小小的微整形?

皮膚又白了辣麼一點點?……

不論怎樣

變美的路上一刻不能停

那!2020年!讓我們繼續!

變美!

一份詳細的2020年變美計劃書,拿走不謝



①沒有最瘦,只有更瘦

永遠記得,三分動、七分吃

拒絕高熱量、油炸食品

早餐吃好!中餐吃飽!晚餐吃少!

早睡早起,堅持晨跑/夜跑

一週打一次羽毛球

辦一張健身卡(記得消費,你懂的……)

一份詳細的2020年變美計劃書,拿走不謝


②一白遮百醜

買一“堆”防曬霜,出門必塗

辦一張美容卡(按時消費,你也懂的……)

睡前一杯牛奶

選擇一套合適的祛斑美白產品

(此處插播小廣告)

不說,看圖↓

一份詳細的2020年變美計劃書,拿走不謝


③提升衣品,完美妝容

報一門形象管理課程

為自己成功搭配30套服裝

能完成個人日常妝

拍攝10條點贊破萬的抖音視頻


一份詳細的2020年變美計劃書,拿走不謝


④做一個有內涵的女紙

書中自有顏如玉

2020年

為自己

制定一份合理的讀書計劃!


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