2019年11月4日收获一枚小猪佩奇宝宝，我也晋升为新手宝妈一枚，从最初的手忙脚乱到现在的游刃有余离不开我不断的学习，也积累了不少的育儿经。
从今天开始不定时给大家分享养娃宝典，欢迎各位感兴趣的孕妈妈、宝妈关注，我们一起来互相交流学习，让我们的小宝宝健康成长。
琬琬妈也是一枚美食研究者，喜欢研究各种新菜，不定时也会分享各种新菜教程，希望大家能喜欢。
今天主要给大家分享一些个人从得知怀孕后的一些小事：
1.姨妈推迟不要慌乱可以先买验孕试纸自测，确认后还是需要去医院进行hgc血液检查与B超检查。
琬琬妈是姨妈推迟一周，同时有疲劳感、嗜睡等症状。我京东上购买了验孕试纸自测两条杠，这里给大家推荐一下不好意思去药店买验孕工具可以淘宝/京东上购买，隐私处理不会有痕迹，而且比店里便宜，送货也快。
自测确认怀孕后还是需要去医院进行血液检查与B超检查，血液检查能确诊是否怀孕，B超检查主要是查看孕囊发育情况以及排除宫外孕，宫外孕需要尽早排查，宫外孕是很危险的。
2.心态要平和，不能把自己当成病人，正常生活工作，做个快乐的孕妈。
怀孕不是病，要平和对待，这样对孕妈妈以及小宝宝的发育很重要。琬琬妈怀孕后一直工作，家里的家务也都会做，也喜欢每天给自己研究营养美食，整个孕期很开心也不累。琬琬妈建议各位孕妈身体允许的情况下可以选择继续工作。
早餐多样化，肉蛋奶水果杂粮均衡搭配
3.推荐一本孕期书籍《西尔斯-亲密育儿法》。
琬琬妈整个孕期关于怀孕的书籍只看了这一本，这是一本育儿宝典，从备孕到怀孕再到育儿面面俱到，适合新手父母，个人认为很有必要认真的阅读。
这本书很厚，而且价格也不便宜，大概60元左右。琬琬妈是在一个销售二手书籍的公众号平台上购买的，只花了10块钱，新用户还有优惠券。推荐大家使用这个二手书籍平台，还可以卖自己不需要的书籍。“多抓鱼”微信公众号，大家直接微信添加公众号搜索“多抓鱼”就可以了。
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4.多与宝宝互动，让宝爸参与胎教互动，宝宝很聪明会给我们互动回应，那时候会感觉无比幸福。
宝宝大概四个月就开始有胎动了，琬妈是17周开始有胎动的，第一次感受到胎动时有了当妈妈的感觉。宝妈宝爸需要每天与宝宝互动，不需要太多，每天至少30分钟就足矣，说话、抚触都可以。
5.待产物品按需准备，不需要准备过多，后期琬琬妈会给大家推荐我的待产清单。
今天就先分享这么多，后面琬琬妈会给大家详细介绍各种宝典，欢迎大家关注并喜欢我的分享内容。
