王鸥,体重仅有90斤瘦出“美人腰”,分享“3不吃”减肥法

谈到演员王鸥,大家应该都非常的熟悉了吧,王鸥在演艺圈中一直都有着“拼命三娘”的称号,拍起戏来非常的认真,而且性格坚强、个性独立的王鸥从进入娱乐圈起就表现出很强的自控力和拼劲,可能是童年坎坷的经历让王鸥从最早就保持着一颗不断向上的决心。

王鸥,体重仅有90斤瘦出“美人腰”,分享“3不吃”减肥法

王鸥有着标准的东方美女的气质和特征,精致而不失大气的五官、一双水汪汪的大眼睛,总能给人一种知性、优雅的美感。而颜值逆天的王鸥,演技也同样让人惊艳,去年出演的电视剧《芝麻胡同》、《谍战深海之惊蛰》都获得了观众和不少业内人士的高度认可。

王鸥,体重仅有90斤瘦出“美人腰”,分享“3不吃”减肥法

模特出道的王鸥有着非常好的身材,出席各种活动时,王鸥的好身材也总能成为全场最大的一个焦点。而王鸥整个人的身材不仅凹凸有致,四肢也是非常的纤细白皙,甚至体重也一直都保持在90斤左右,也难怪她能穿什么衣服都那么好看。之前也有一些网友问到过王鸥维持好身材的方法,而王鸥也非常大方的和大家分享了一些自己的减肥方法,小编也都整理了下来,希望可以帮助到大家。

王鸥,体重仅有90斤瘦出“美人腰”,分享“3不吃”减肥法

王鸥分享给大家的减肥方法其实就是“三不吃”。

三不吃不吃油炸食物、大部分食物油炸时候,热量都会上升3到5倍,经常吃油炸食物无异于直接喝油。

不吃奶油甜食、奶油的主要成分是反式脂肪酸,是形成脂肪的主要成分,而含糖量过高也会加速变胖。

不吃宵夜、到了夜晚人体的基础代谢会下降,这个时候再去吃一些高热量的宵夜,很难不长肉。


分享到:


相關文章: