2019年11月4日收穫一枚小豬佩奇寶寶，我也晉升為新手寶媽一枚，從最初的手忙腳亂到現在的遊刃有餘離不開我不斷的學習，也積累了不少的育兒經。
從今天開始不定時給大家分享養娃寶典，歡迎各位感興趣的孕媽媽、寶媽關注，我們一起來互相交流學習，讓我們的小寶寶健康成長。
琬琬媽也是一枚美食研究者，喜歡研究各種新菜，不定時也會分享各種新菜教程，希望大家能喜歡。
今天主要給大家分享一些個人從得知懷孕後的一些小事：
1.姨媽推遲不要慌亂可以先買驗孕試紙自測，確認後還是需要去醫院進行hgc血液檢查與B超檢查。
琬琬媽是姨媽推遲一週，同時有疲勞感、嗜睡等症狀。我京東上購買了驗孕試紙自測兩條槓，這裡給大家推薦一下不好意思去藥店買驗孕工具可以淘寶/京東上購買，隱私處理不會有痕跡，而且比店裡便宜，送貨也快。
自測確認懷孕後還是需要去醫院進行血液檢查與B超檢查，血液檢查能確診是否懷孕，B超檢查主要是查看孕囊發育情況以及排除宮外孕，宮外孕需要儘早排查，宮外孕是很危險的。
2.心態要平和，不能把自己當成病人，正常生活工作，做個快樂的孕媽。
懷孕不是病，要平和對待，這樣對孕媽媽以及小寶寶的發育很重要。琬琬媽懷孕後一直工作，家裡的家務也都會做，也喜歡每天給自己研究營養美食，整個孕期很開心也不累。琬琬媽建議各位孕媽身體允許的情況下可以選擇繼續工作。
早餐多樣化，肉蛋奶水果雜糧均衡搭配
3.推薦一本孕期書籍《西爾斯-親密育兒法》。
琬琬媽整個孕期關於懷孕的書籍只看了這一本，這是一本育兒寶典，從備孕到懷孕再到育兒面面俱到，適合新手父母，個人認為很有必要認真的閱讀。
這本書很厚，而且價格也不便宜，大概60元左右。琬琬媽是在一個銷售二手書籍的公眾號平臺上購買的，只花了10塊錢，新用戶還有優惠券。推薦大家使用這個二手書籍平臺，還可以賣自己不需要的書籍。“多抓魚”微信公眾號，大家直接微信添加公眾號搜索“多抓魚”就可以了。
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4.多與寶寶互動，讓寶爸參與胎教互動，寶寶很聰明會給我們互動回應，那時候會感覺無比幸福。
寶寶大概四個月就開始有胎動了，琬媽是17周開始有胎動的，第一次感受到胎動時有了當媽媽的感覺。寶媽寶爸需要每天與寶寶互動，不需要太多，每天至少30分鐘就足矣，說話、撫觸都可以。
5.待產物品按需準備，不需要準備過多，後期琬琬媽會給大家推薦我的待產清單。
今天就先分享這麼多，後面琬琬媽會給大家詳細介紹各種寶典，歡迎大家關注並喜歡我的分享內容。
