明明身體不適，腹瀉、頭疼、失眠......哪哪兒都不舒服，就診後卻找不到病因——這有可能是心理出現問題了，身體正在發出“求救信號”呢！10月10日是“世界精神衛生日”，記者從中大醫院心理精神科獲悉，隨著社會競爭的加劇，輕度的心理疾病像感冒一樣普遍，與兩年前相比，心理精神科門診病人數提高了10%，而青少年人群相較5年前已經上升了50%。該院心理精神科主任袁勇貴教授指出，心理疾病也有“求救信號”，且常常表現為軀體症狀，人們要學會識別這些信號，並及時就醫。
現象：反覆腹痛找不到原因，竟是心理在“搗鬼”
14歲的小涵是一所名校重點班的初中生，本應在課堂上學習的她，因為腹痛在兒科住院，做了各種檢查，卻始終查不到病因。經兒科醫生推薦，來到中大醫院心理精神科門診就醫。經袁勇貴主任詢問病因，發現小涵的腹痛是有規律的，每週週一、週二最明顯，週四、週五好一些，週末會緩解。一天之中的規律是早晨起床後要上學的時候腹痛厲害，到下午會減輕。
原來，小涵在小學成績一直名列前茅，到了初中後競爭壓力變大，她無論怎麼努力，成績總是上不去。時間久了，小涵不僅上課注意力不能集中，還變得鬱鬱寡歡，越來越自卑。
瞭解到這些，袁勇貴主任團隊便為小涵做了心理評估，發現她的抑鬱、焦慮水平都到達了中重度的程度。之後，便對小涵進行藥物干預和心理治療，不久後，小涵的症狀得到了很大的改善，已經返回學校正常學習了。
提醒：軀體症狀——心理疾病的“求救信號”
據瞭解，小涵的情況在臨床上並不少見。袁勇貴主任介紹，有許多人有這樣那樣的疼痛，在很多臨床科室做各種檢查，毫無異常，但不適的感覺卻又真實存在著。這是典型的心理疾病表現為軀體症狀，通俗來講，就是心理疾病的“求救信號”。
“很多人以為是身體出現了病變，忽視了實實在在存在的心理疾病。”袁勇貴主任表示，心身是一個整體，如果我們產生的各種負面情緒，如焦慮、抑鬱、沮喪等，沒有合理的疏洩渠道，就會通過我們的身體表達出來，有的人是頭痛，有的人是腹痛，還有胸悶、心慌等情況。
袁勇貴主任特別提醒，兒童青少年是一個特殊群體，他們遇到問題處理能力有限，對自己的情緒認識不完全，如果不能從家長或老師那裡得到合適的幫助，情緒問題更容易表現為各種各樣的軀體不適。“家長如果發現孩子出現心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失，甚至有自傷、自殺的念頭或行為，就要警惕患有心理疾病的可能，及早找專業的醫生問診。”袁勇貴主任表示。
專家指出，因心理問題引起的一些軀體症狀，不用去緊張和害怕。當發現自己有不明原因的軀體症狀時，應當及時就醫，專業的心理精神醫生會根據患者病情，制定合適的治療方案，比如心理治療和藥物干預。
“待到好轉一些之後，自然軀體症狀也會得到很大的改善的。”袁勇貴主任說，它們就是一條線上的螞蚱，心境得到了改善，軀體症狀也就會減緩下來。
專家建議，在日常生活中，當產生不良情緒時，可以從事運動鍛鍊，調節負面情緒，培養積極的心態。患者周圍的家屬和朋友，如果發現患者持續有負面情緒，以及不明原因的軀體症狀時，一定要多給他關懷、支持和重視。必要時請專業的心理醫生干預治療，切不可諱疾忌醫，耽誤病情。
交匯點記者 仲崇山
通訊員 蔡逸秋
