抗疫后期家庭的健康重建

昨天应武汉大学西南研究院的邀请， 在他们的平台上讲了一次的网上的分享内容： 抗疫后期家庭的健康重建， 效果反响好大。

正如我在开头时所说:我们现在正处在国内的第二波疫情来临之前的宝贵时间， 应该吸取上次的教训， 将家里建设成健康堡垒。

至少我们是不是应该将家里建设成：

（1）入户缓冲区（门厅改成， 成为隔离的第一道堡垒）；

（2）良好的学习单元， 将计算机， 手机， 甚至电视机的屏幕都修改成减少视力伤害的地方；

（3）小型的符合自己兴趣的运动空间。

有兴趣的小伙伴， 还可以去这里看看。可以点击回放， 相信你不会后悔的。

看看今天（3月28日）的世界疫情， 我们离第二波的疫情应该不会太远了， 所以要有不打无准备之战的决心。