東龍居士
35歲以後怎樣增強記憶力？（原問題）
真要想提高記憶力，哪怕你是五十歲，哪怕你是十五歲，方法都是雷同的。
第一，做些自己感興趣的事兒，而並不是功利的事兒。功利的價值固然大，功利的魅力卻短暫。
第二，早起早睡，按時作息，應該是最基礎的基礎吧，無論做什麼。
第三，合理飲食和科學休息既是一個人權利，也是為人的義務——不管你有多麼遠大的目標。
第四，興趣應該作為老師，目的導向往往成為做事成功的劊子手。
第五，重複既是學習的老師，也是記憶的良友。
第六，認識世界又好多通路：視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺，那就儘量全部調用起來吧，只要你願意，終將獲得立體的世界。
第七，切記，以記住作為目標，本身就是記憶的大忌！！！
阿尚青子自由寫作人
人的記憶力不論是什麼年齡段？其實都是可以得到很好的訓練的，你可以每天刻意的去強化你的記憶，比如說像你平時喜歡記單詞的話，那你就每天的嗯，定一個目標，每天的去記在那個時間段。每天重複的去訓練就是讓你的量慢慢的增加慢慢的增加時間久了，你的記性就會越來越好。如果你內心暗示自己記性不好那你就真的記性會不好，如果你每天都給自己的，愛是，我記性特別好特別好，然後你，美，天乩，大量的東西，不斷的去，通過記憶來訓練自己，每天都是，循環的，去，記，時間久了你自然而然的記性就特別好，但是你千萬不能給自己暗示自己說自己的，記性不好，那樣你就真的記性不好了。
查月米米
提升記憶力是有方法的，因為人的記憶是有規律的。所以，無論何種年齡，只要按照記憶的規律進行訓練，你的記憶力就會得到提升。
在學習到記憶的基本規律和方法後，只要你不斷地學習、實踐（嘗試）、總結和練習，你的記憶力一定會得到很大的提升。
分享到:
