“我讚美敵人，敵人於是成為朋友；我鼓勵朋友，朋友于是成為手足。我要常想理由讚美別人，絕不搬弄是非，道人長短。想要批評人時，咬住舌頭，想要讚美人時，高聲表達。”
——《羊皮卷》
1、婚姻中的肯定讚賞法
有一則婚姻生活的故事叫“王大姐訓夫記”。
王大姐之夫平日懶惰，從來不理家務，無論王大姐如何嘮叨指責毫無效果，無奈之下求教於心理醫生。得到心理醫生的指點後，王大姐一反常態，再不嘮叨抱怨，代之以刻意觀察尋找丈夫偶爾表現出來的良好行為。
某日，其夫無意中洗了一次自己用過的碗，於是王大姐大加讚賞，並承諾做幾道好菜予以鼓勵，其夫心裡頗為受用。再一次，其夫又無意中順手洗了自己的襪子，王大姐馬上如法炮製，大做文章。漸漸地，其夫感到家庭頗為溫暖，一回家即主動尋找家務活，並逐漸樂在其中。
2、人際要善於發現美好
有一次，我到叫了快遞到扣下寄一個包裹，人很多，我排著隊。發現那位快遞大哥對自己的工作已經很不耐煩。前面的阿姨問他要泡沫盒他說：“沒有，自己包裝。”阿姨：“快遞公司沒有盒子？你私吞了吧。小心我投訴你。”快遞小哥：“你去投！隨便。”阿姨聽完就開罵。
我在後面想：可能是他今天碰到了什麼不愉快的事情，也許是家裡發生什麼不開心的事，總歸不開心是有原因的嘛，我要讓他開心一點。
稍加用心，我就在他身上看到了自己非常欣賞的一點。當快遞小哥在稱我包裹的時候，我很熱誠地說：“我真的很希望有您這樣自然捲翹的頭髮。”
快遞小哥抬起頭，有點驚訝，隨後面帶微笑。“嘿，不像以前那麼好看了。”他謙虛地回答。
我繼續確信地對快遞小哥說，“雖然你的頭髮失去了原有的光澤，但仍然很好看。”快遞小哥高興極了，他們愉快地談了起來，而快遞小哥對我說的最後一句話是：“相當多的人稱讚過我的頭髮。”
我讓一個心情不好的人開心起來，當然，他也獲得了一次體驗良好的服務。
3、領導要肯定下屬的付出
心理學中的“社會讚許動機”理論告訴我們，每個人的行為都希望得到別人的讚許。
渴望領導的讚美是下屬內心深處的需求，上級的讚美是對下級工作成績的肯定、人生進步的鼓勵，是對下屬的理解與尊重。
他是韓國某大型公司的一個清潔工，所從事的工作最易被人忽視，他的存在也往往被人視而不見。但就是這樣一個人，卻在一天晚上公司保險箱被竊時，與小偷進行了殊死搏鬥。
事後，人們議論紛紛，覺得他的行為有些不可思議，更無從知曉他見義勇為的真正動機。當人們問起他時，答案竟出乎所有人的意料。他說：“當公司的總經理從我身旁經過時，總會不時地讚美我說：‘你掃的地真乾淨。’這就是我殊死搏鬥的原因。”
有的時候金錢在調動下屬們的積極性方面不是萬能的，而讚美卻恰好可以彌補它的不足。就那麼一句簡簡單單的話，卻使這個員工受到了感動，並以身相許，這就是對他自身價值的最好承認和重視。
4、下屬對領導的要眼中的真誠讚美
華力在一家營銷公司的策劃部工作，他的頂頭上司策劃部部長，實際工作能力還沒華力強。工作年限長，自然也就坐到了這個位置。
有一次，公司新出個大案子，指明瞭要部長策劃。他輕而易舉地解決後，還是象徵性地拿到例會上，讓大家“見識”一下，也炫耀一下。“到底是部長啊！真是技高一籌！”“真是大手筆！”“部長果然是老前輩啊，走過的橋比我們走過的路都多，真是大開眼界，這可是我們以後策劃的典範！”一時間，部長的耳旁充斥的是各種讚美之詞，華力並沒有攪在這些人當中，細心的他看到部長臉上是一副不屑的表情。
聰明的華力他靈機一動，只是用佩服和驚訝的眼神望著部長，並沒有多說什麼，只是微微地點著頭。
事實上，華力的這一套還真奏效了。當別人用那些膩語奉承部長的時候，他總是能用獨樹一幟的方法來讚美部長。有一次，公司聚餐，部長喝得有點微醉，他拍著楊曄的肩膀說：“小楊啊，好好幹，以後前途一片光明，我知道在咱公司只有你是真心佩服我的……”看到這一幕，很多同事都傻眼了。
5、父母對孩子要具體化的讚美
宋先生去學校看孩子白白的演講，作為父母看到孩子的站在講臺上是很開心的，結束後對孩子說兩句“白白，你說的真棒”“我的孩子，你真是不錯。”“兒子你真聰明”這種應付式的讚美。聽多了孩子也就習慣了。這種誇法太過籠統，孩子只聽到誇自己聰明真棒，並不清楚到底是哪裡做好了。
所以，誇獎孩子請具體到舉動本身。
讚美的內容要具體化，若在結束後能適當的讚美孩子“孩子，你的演講非常有思想性，特別是那句……”
“孩子，你引用的那個句子讓爸爸覺得很驚訝，舉一反三用的很棒，你能告訴我，你怎麼想到的嗎？”
“你今天真的光芒四射，白白，這是昨天晚上你偷偷練習了一晚上的成果。”
孩子聽過後信心不僅大漲，而且還能高興好幾天。這樣的讚美會讓孩子更加自信、勇敢，也會為了不辜負家長的信任而努力做到最好
6、晚輩對長輩最基本的讚美是孝順
我哥剛從外面回家工作的時候，每天從家帶飯去，都是媽媽早上做了裝好，直接帶公司，中午熱一下就好。
有一天中午吃的是尖椒牛肉，哥哥一向喜歡吃，晚上回去的時候，隨口誇了一句：“今天的尖椒牛肉真的超級好吃！”
我哥本身就內向，這樣一句話平時基本聽不著，我們家也不習慣誇讚，有傳統的家庭，父母默默付出，我們認為理所當然的、或者不善於表達出來。 媽媽聽了這話，身子一怔，半天沒有反應，好一會，才問了句：“真的嗎？”
“那我天天做尖椒牛肉給你吃。”我媽轉身就進了廚房。
我跑進去本來想笑她一把，天天吃還不得膩死了。我追進去還沒開口，發現媽媽的眼眶居然溼了“你哥上次這麼誇我，還是小學”
我媽等一句讚美，居然等了10年。我默默退出廚房來啥也沒說了。轉頭就去教育我哥，讓他多誇誇。
“賞識教育”的概念普及後，經常都能聽到父母誇讚孩子：“寶寶真棒！”孩子在父母誇讚中茁壯成長，越來越有自信。但是，很多人都忘了，我們的父母有時像孩子一樣，也需要我們的讚美和關注。其實，讚美，子女對父母最基本的孝順。
7、老師對學生的讚美示例
一次著名特級教師王崧舟問學生“聒”是什麼意思，一學生答“在別人耳邊不停地說話，讓人很煩。”王老師反問：“你是怎麼知道的？”學生說：“聒字由一個‘耳’和一個‘舌’組成，有人在你耳邊說個不停是很煩人的。”
王老師說：“你很聰明，善於觀察，善於動腦，原來從一個字的字形上就可以分析出一個字的意思，同學們都學會了嗎？”
這個表揚的高明之處就在於它涉及了三個對象：人、事、方法，讓人們感到這個表揚“言之有物，言之有理，物有所值，毫不廉價”，不僅使受表揚者受到了激勵，而且使其他同學獲得了一個理解字詞意思的方法
8、導購員對顧客建議性的讚美
鞋子總是要試過才知道合不合腳，我經常去逛一家鞋店，那個導購員非常會說話，見面總是笑臉相迎，不管我試穿幾對鞋，總是能恰當的給一些建議和讓人舒適的語言來“有鞋帶的鞋子，會讓人更顯得有品位，特別是一直上升的職場高層女性。”
“這對鞋搭上您這條深藍色的褲子，看起來太舒服了。”“前面有位男士正好買了這對鞋送給有她女朋友作生日禮物，你們的眼光真是不錯。”
如果我和我媽媽去了，那簡直是讚美不絕口，又讓你不覺得俗氣，也不強買強賣，穿起來不合身的鞋子也會給予建議。這種能設身處地站在顧客角度著的讚美，讓人歡喜……每次，我總是會買幾對鞋。
9、長輩對晚輩的讚美要借第三方之口
借別人之口去誇讚關鍵詞 ：可信度高。
蔡康永的說話之道里有一個例子是說如何借別人之口去誇別人。
對這點我深有感觸，從小就是奶奶帶大的，爺爺在她20多歲的就去世了，獨自撫養我們長大，到現在80多歲，我一直覺得她是一名很有智慧的老人，她的讚美讓人絲毫不覺得違和。
我的姑奶奶從四川電話給她，奶奶說“妹子（我）說了好幾次要寄東西給您啊，她和我提你的牙好，心心念念要寄牛肉給你。”“妹子常說姑奶奶真是位藝術家，每次一唱歌就提起您的歌喉，我們好想再聽聽你唱啊。”
雖然寄牛肉給姑奶奶、唱歌好聽我只提過兩次，但是她總是點的到位。讓對方覺得很舒服，聽到對話的我也很高興，姑奶奶也更喜歡我。這樣的讚美三方受益，卻讓人沒有違和感。
如我去買冰淇淋說：“阿姨，我們同學都說你給的冰淇淋又大又好……。 ”結果，那個服務員給的圓筒冰淇淋多得都要溢出來了、
比起單純的說我覺得你做事大方要有說服力和感染力得多，且不論Ta到底有沒有說過，他都不會傻到否認他誇過。
10、陌生人要讚美於需要之時
有次吃飯，旁邊桌的一個妹子實在太漂亮了！
雖然朋友拼命攔著我，我還是過去問：“您好，我想請問你的頭髮在哪裡卷的？”妹子說：“我在家裡……”
我說：“哇！真的是太漂亮了，請問你是 Vlogger嗎？能不能出系列教學視頻呀？把頭髮披散下來是叫太陽的光芒都要忌妒的。你一開口聲音好像志玲姐姐，好甜！我能把我感受到的說出來，很開心，希望沒有打擾到你……”
然後妹子看著傻傻的我笑了，我回去接著吃火鍋。然後妹子走的時候，給我買單了兩盤牛肉……
我是女的……並不是作為喜歡的對象去誇讚的，僅覺得，我居然有緣分遇到這麼漂亮的人，如果不去讚美一下，實在是太對不起這樣的美麗了。這樣不含任何目的的讚美，也有意外的收穫。
11、乞討者的目標讚賞法
有一個乞丐，他每天都坐在銀行大門旁乞討。銀行家每天經過這裡時，總要往乞丐面前投一些小錢，同時每次要一支乞丐腳下的鉛筆，並說：“你是一個商人呀！”
突然有一天，乞丐不見了，銀行家也逐漸淡忘了他。
有一天，當銀行家在一家酒店用餐時，旁邊桌上走來一位西裝筆挺的先生，激動地向銀行家說：“還記得我嗎？”銀行家定睛一看，是那個乞丐。“我現在已經是一個推銷商了。我從推銷鉛筆開始，現在我推銷各種各樣的辦公用品。謝謝你，是你教會了我自尊，讓我意識到自己應該是一個商人。”
前面提到的銀行家與乞丐的故事中，銀行家就運用了目標讚賞法，為乞丐樹立目標——做一個商人，使乞丐在他不斷地讚賞中奮發起來，終於成為一個商人。
渴望得到他人的讚賞是人性深處一個基本的特性。當你真心讚賞一個人的時候，你實際上使他更具有價值，更有成功感。目標讚賞法正是在於幫助人們樹立一個目標，並鼓舞他們向著那一目標不懈地努力。
