鍾南山與海外學子視頻連線。
鍾南山
全球新冠肺炎疫情持續蔓延，正在海外求學的留學生面對疫情、封城、停課等多重壓力，如何有效做好自我防護和心理調整? 如何將疫情對學業的影響降至最低？如發現有咳嗽、發熱等症狀，如何進行自檢自查？在不具備就醫條件的情況下，輕症患者如何進行有效的自我居家治療？
5月4日是五四青年節，當晚8時，外交部和國家衛健委聯合邀請中國工程院院士鍾南山與海外留學生視頻連線，為留學生答“疫”解惑。
“四早”是關鍵
可避免絕大多數感染
在直播中，身處美國紐約、加拿大多倫多、韓國首爾、俄羅斯莫斯科、阿爾及利亞首都阿爾及爾等全球多地的留學生代表，就疫情防護等相關問題和鍾南山院士進行互動交流。
鍾南山說，對中國來說，最大的一個特點就是“四早”，即早防護，早發現，早診斷，早隔離。
“早防護”的意思實際上是自我防護，最關鍵的是自我防護，包括保持距離、戴口罩等；早發現，即有不舒服就去看病；早診斷、早隔離則是中國跟其他國家最大的不同。“我們有社區聯防聯控，這個最關鍵，從各方面督促，互相提醒幫助。我們知道，這個病主要還是通過飛沫和接觸感染，我們只要避免了這個，就能避免絕大多數的感染。”鍾南山說。
留學生出門購物 戴口罩很重要
留學生們偶爾需要外出購買必要的生活物資，在這個過程中應該注意些什麼？
鍾南山說，在家裡或宿舍都很安全，但出去的時候一定要戴口罩。“病毒極少在空氣中自由流動，它們附著在一些東西上，最多的就是粘在飛沫上再傳染給別人。一般的口罩能預防飛沫，所以我們能夠預防大部分的病毒，戴口罩相當有用。”
鍾南山解釋說，飛沫不會跑太遠，咳嗽以後大概不超過2米。所以到現在為止，空氣裡的病毒不可能單獨自由地存在，它們總是附著在一些物質上。他表示：“現在絕大多數國家已經意識到，戴口罩是怕別人傳染給自己，這是很大的變化。歐洲很多國家要解封了，但是規定出去一定要戴口罩。”
不贊成“群體免疫” 爭取製成疫苗
據鍾南山介紹，歐洲有報道稱20%的人有抗體了，最高報道的是25%，這個數字離所謂的“群體免疫”還差很遠，新冠肺炎“群體免疫”，一般要60%~70%的人感染後才有這個可能，而現在還遠遠沒達到。
鍾南山表示，並不贊成“群體免疫”，稱這樣要犧牲很多人。“就算1%，也比流感高了十幾二十倍，甚至一百倍，你要是2%、3%，那更不得了，那得犧牲很多人才能得到群體免疫。我不認為這個辦法可行，我們有很多辦法，我們能預防、我們能防護、我們會爭取時間製成疫苗。”鍾南山說。
海外防疫不要“入鄉隨俗”
疫情在全球暴發，留學生們在海外應如何提高免疫力防止感染呢？“我個人的看法是，不要‘人云亦云’，也不要‘入鄉隨俗’，我們有自己的做法，不要不好意思。”鍾南山說。
他表示，一開始國外很多人對中國人戴口罩都投來異樣的眼光，認為戴口罩的人一定有病，現在全變了，甚至以前非常反對戴口罩的人也戴了。
區分流感和新冠肺炎靠的是檢測
流感和新冠肺炎有一些症狀相似，應如何區分流感和新冠肺炎呢？
中國國內CDC報告，在三個多月裡流感患病率減少了90%。“這是因為大家都注意保持距離、戴口罩。流感跟新冠肺炎病毒出現的症狀很相似，首先它是全身的，一開始發燒可能佔50%以上，但不是每個人都發燒；流感也有這個情況，一開始全身不舒服、鼻塞、輕咳嗽，特別是疲勞，所以單純靠症狀鑑別很難，如果沒有檢測很難鑑別。”
“在中國，一般發燒去醫院，會給你檢測核酸病毒，美國則採用鼻拭子、咽拭子等方式進行檢測。”鍾南山說。此外，鍾南山建議用一些感冒藥，像布洛芬等這類藥都可以用，用這些藥對新冠病毒沒害處。“這時只能夠通過檢測來鑑別診斷。”鍾南山說。
沒有證據表明新冠肺炎病毒通過蚊蟲傳播
直播中，鍾南山表示，病毒在高溫下的存活率以及活動率較差，但沒有任何證據表明新冠病毒能夠通過蚊蟲傳播。
一般來說，病毒在高溫下的存活率以及活動率比較差，所以隨著夏季的到來，病毒的活動會下降，疫情一般也會下降。紫外線雖沒有紫外光消毒那麼強，但溫度高對病毒的活動、傳播是不利的。
“我們知道蚊子可以傳播很多病毒，比較突出的例子有瘧疾和登革熱，在非洲很多見。但現在沒有任何證據表明新冠肺炎病毒會通過蚊蟲感染。”
出現無症狀感染者 “寧願信其有不要信其無”
鍾南山表示，中國現在遇到大部分的輸入患者都是無症狀感染者。總的來說，凡是檢查到的無症狀感染者，要“寧願信其有不要信其無”，並進行適當隔離。因為無症狀的感染者在發展為有症狀的前期五天內有傳染性。
“據瞭解，新冠肺炎患者得了症狀的前五天和後五天是病毒最容易傳染人的時候，得了病以後過了五天，除非很重的病人，一般病毒傳染性都下來了。”鍾南山認為，中國現在凡是核酸陽性都先到定點醫院隔離一下，過一階段再查是陰性的就出去了，這種情況要靠重複檢測，才能得到較好的結論。
新冠肺炎後遺症不會很明顯
直播中，有留學生問：若外出不幸被感染，病症有無後遺症？對此，鍾南山表示，新冠肺炎對肺部損害不會太大，後遺症不會很明顯。“年輕人一般抗體比較強，若沒有多病症（比如心臟病、腎臟病、肝臟病等），一般恢復得比較快，多喝水吃些藥會自己康復。”
鍾南山補充道，目前病人總體恢復得不錯，包括肺部情況。新冠肺炎比非典要好一些，除非特別危重的病人才會影響造血系統，影響肝臟、腎臟和肺。新冠肺炎病例恢復以後肺部纖維化不太重，看起來是可逆的。“現已給一百多病人做了肺功能檢查，還未恢復到正常水平，但損害應該不會太大，會慢慢恢復，後遺症並不大。”（記者張姝泓、鄧瀟麗）
