“有错必改之，无错勤加之”，生活就是在对与错之间交替着，生活要想过得去，就得改变现有的状态，去给自己添油加醋这样生活才能精彩。
曾有一位精神病学家，执业多年获得了很大的成功，在精神病学界享有很高的声誉，他在退休时，发现在帮助自己改变生活方面最有用的的老师，竟是‘四个小字’，这四个小字就是：要是，下次。头两个字“要是”，他说：“有许多的病人，把时间都花在了缅怀既往上，后悔当初该做而没有做的事，‘要是我面试时能够准备充分点就好了’或者‘要是我能够早起一会就能够赶到了啊’很多很多这样的话语”。
都是在懊悔的海洋的遨游却不愿上岸，直到消磨殆尽自己的精神。看似不能够改变的其实矫正的方法很简单，就是在你的词典里要抹掉‘要是’二字改为‘下次’二字就行啦。每次发生的懊悔的事情后应该对自己说：“下次如有机会我应该如何做”而不是“要是怎么怎么样”。
我们对生活有情，可是生活对待我们是无情的，在生活中不必浪费时间去懊悔，也不要惦记已往的过错，生活是向前的，当你又在后悔既往便对自己说：“下次我不会再犯这样的错”。
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