2010年10月20日23西安發生的藥家鑫殺人案，性質之惡劣震驚全國，當時覺得犯下如此罪行的藥家鑫一定是個殘忍的心理變態者。然而真相卻是，藥家鑫大部分時間裡都是乖孩子，促使他殺人的動機竟然是，不讓父親知道自己開車撞了人——“被爸爸知道，我就慘了！”典型的小孩子闖禍不敢讓家長知道的心理。在他心裡，父親的憤怒是他最怕的事，比殺人還甚。而殺人只是一種應激反應!
藥家鑫的父母表示，對孩子的教育一直很嚴厲，犯一點小錯動輒打罵是常事，藥家鑫的反應基本就是逆來順受，長期的殘酷教育最終出現了殘忍的後果。可以說，藥家鑫案的元兇是藥家一家三口。
高速發展的社會帶來了快節奏的生活，人們的生存壓力也越來越大，層出不窮的精神問題不斷出現，人們開始關注精神健康。隨著治療師的研究與治療，人們開始發現，幾乎所有的精神困擾背後，都有原生家庭的陰影在攢動。“每個不快樂的人都來自一個倍感壓力的家庭。”可以說，幾乎所有的問題都來自家庭。
奧地利著名的精神病理學家弗洛伊德認為，決定人格的因素在童年期最活躍，人們獨特的個性和人格就是在這個時期成形的。也就是說，這個階段的家庭教育最為關鍵。在心理疏導治療過程中，家庭對人的影響不容忽視。美國心理學經典著作《熱鍋上的家庭》中這樣說：
“一個人或許無法突破‘原生家庭’，但一家人可以重新定義心理治療，顛覆對家庭的認識，家人不必孤軍奮戰，家人可以有難同當。 ”
《熱鍋上的家庭》一書生動地講述了布萊斯一家的治療過程，抽絲剝繭般揭露了精神困擾甚至精神障礙背後的家庭秘密及真相。
《熱鍋上的家庭》作者奧古斯都·納皮爾博士是一位臨床心理學博士，卡爾·惠特克醫師則是一位精明、睿智，幽默，經驗豐富，充滿激情的治療師，也是納皮爾的老師。兩人亦師亦友，配合默契，一起解決了無數家庭的精神困擾。
讀完本書百感交集，不由感慨，家庭對一個人的影響貫穿於治療師的整個過程，也貫穿於每個人的人生。
下面就從三個方面分享一下《熱鍋上的家庭》這本書的內容。
當一個人出現性格問題或精神困擾時，那個家庭一定不是無辜的。
故事是從布萊斯一家的“問題少女”克勞迪婭開始的，十六歲的克勞迪婭是布萊斯一家的長女，處在“青春叛逆期”，與父母親意見不和總是爭吵，心理治療師給出“精神分裂傾向”的診斷，這一診斷令家人崩潰，更令克勞迪婭憤怒，她拒絕配合所謂的治療。
最終衝突升級，家人怕克勞迪婭離家出走或者做出更為極端的事情，才向治療師卡爾和納皮爾伸出求援之手。
卡爾和納皮爾是經驗豐富的家庭治療師，兩位深諳家庭治療的秘密，他們排除阻礙，堅持全家所有成員都要面對面地接受治療。在治療過程中，通過家人的敘述、爭吵、衝突，兩位治療師發現，克勞迪婭的問題並非“根源”於自身，罪魁禍首竟然是布萊斯夫婦的婚姻問題。
家庭是一個小型社會，有它固有的社會秩序，隱秘的規則，微妙的用語、矛盾、互相較量，封閉的生活風格及思考方式，外人不易看穿。家庭是大家投注多年心力建立起來的小型社會系統，在這個系統中，家人之間的作用力此消彼長，每個人都在使勁，每個人都有份兒。很多困擾往往是一家人共同醞釀出來的。
一般的家庭都具有一定的共同點，比如生存壓力，家人對立兩極化以及爭吵白熱化，父母子女三角關係，怪罪指責，過度擴大的認同感，擔心生活停滯和生命死亡等等，這些都是家庭基本衝突的來源，並且均源自夫妻原生家庭的不安全感。
家庭的隱秘秩序和運行模式經年累月，不易改變。布萊斯家庭的問題正是源自大衛和卡羅琳夫妻的婚姻問題。然而在這個家庭，隱秘的秩序已經形成，不容改變，所有的家庭成員都心照不宣地執行。
大衛和卡羅琳都察覺到婚姻的冷淡和疏遠，又不願正視問題，於是將大女兒克勞迪婭拉入兩人之間，試圖通過與女兒的衝突轉移注意力，甚至改善夫妻關係，然而這樣的做法傷害了克勞迪婭，讓她承受了不該承受的壓力，併成為家庭問題的替罪羊。家人為了維護隱秘的秩序，甚至會刻意製造克勞迪婭和父母的矛盾衝突。
“雪崩時，沒有一片雪花是無辜的。”克勞迪婭的問題事實上是布萊斯一家“努力”的結果。
夫妻應當妥當處理婚姻問題，不要讓它禍及子女
人們結婚時都抱著美好的願望，希望我們的伴侶是親密的伴侶、朋友、體貼的愛人，甚至呵護寵愛自己的家人。總之，對方應該是一個能夠滿足我們所有情感需求的人。
結婚初期，兩人新鮮好奇當然也很甜蜜。隨著生活的繼續，柴米油鹽、人間煙火，孩子降生，巨大的生存壓力、慾求不滿使兩人漸漸出現分歧、矛盾，感情漸漸降溫，甚至冷淡、疏離，婚姻出現問題。
婚姻中的兩人都意識到問題，又不願正視，既無力改變現狀，又不願離開家人，此時，夫妻開始試圖尋找外援，比如——外遇。外遇的對象可以是婚外第三者，也可以是工作、子女。
其實，當婚姻出現問題時，夫妻應該直面而不是逃避，找出元兇解決它才是正確的做法。
治療過程中，治療師卡爾說克勞迪婭的問題根源是布萊斯夫婦的婚姻問題，並說夫妻倆都有外遇，這讓兩人既困惑又吃驚。卡爾接著解釋，大衛的外遇對象就是工作，他整天埋頭工作以逃避問題。卡羅琳則把關注點放在了克勞迪婭身上，她一方面依賴女兒，向女兒傾訴、抱怨，一方面又命令女兒按照自己的要求去做事，並且不停地指責女兒。
克勞迪婭與母親爭執無果，向父親求助，大衛出於對卡羅琳的對抗支持女兒，可又在妻子女兒衝突激烈時選擇站在妻子一邊。
父母的依賴、指責、猶豫、搖擺讓女兒既困惑又憤怒，最終情緒失控，幾乎崩潰。
卡爾指出，克勞迪婭是布萊斯家庭婚姻問題的替罪羊，是受害者。布萊斯夫婦這才恍然大悟。
其實所有的家庭都避不開婚姻問題，當出現問題時正確的做法是，直面問題，找出它的根源，解決它，實在不行就要找專業的治療師對問題進行追根溯源，揪出元兇，再解決它。如同布萊斯一家。
婚姻問題出現時，夫妻要敢於在子女面前承認自己的恐懼、焦慮，甚至軟弱。子女不但不會輕視父母，反而會樂於幫助解決問題。
如何避免原生家庭對婚姻的影響
近些年來，原生家庭這個詞越來越多地出現在心理治療領域，並越來越受到關注。
中國著名心理學家武志紅曾說：
“家是愛與溫暖的傳遞通道，也是恨與傷害的傳遞通道……你那些灰暗的，一直以來難以被別人和自己所理解接納，似乎根本無法無處安放的感受，其實就是來自於你的家庭，而且主要是來自你與父母的關係。”
美國著名的心理學家蘇珊•福沃德甚至將有問題的原生家庭成為“有毒家庭”，並分類出六種“有毒父母”。
當我們自己建立家庭時，希望遇到全新的人格特質的對象，希望自己就此擺脫原生家庭的陰影。但是可怕的是，我們往往會在婚姻中不知不覺地去複製自己的原生家庭，而且一旦我們發現自己在複製原生家庭，就會馬上對婚姻失去信心。
那麼如何避免原生家庭對婚姻的影響呢？
首先，我們要在婚姻生活中學會獨立，讓自己不要依賴對方。要試著卸下責任，成為對方的同行者、夥伴、朋友，而不是依附者。
卡羅琳在家庭治療中，漸漸走出了對丈夫的依賴，開始主動學習、進步，在與外界的接觸中，漸漸釋懷，變得開朗、進取，也更能夠積極的去面對問題。
其次，我們要學會從婚姻問題中自省，找出來自原生家庭的影響，盡力消除它，必要時可以尋求專業的幫助。
治療師在治療中，首先發現了卡羅琳的原生家庭問題，卡羅琳的母親嚴苛的教育方式給她造成了傷害，這種教育方式被卡羅琳帶進了自己的婚姻生活中，卡羅琳在不知不覺中複製著母親的形象。
治療師從大衛的反常表現也發現了原生家庭的陰影，更找到了大衛在婚姻問題中一直埋頭當鴕鳥（逃避）的原因。最終不但揪出了根源，並通過與大衛父母的溝通解決了問題，甚至解決了大衛父母之間的婚姻問題。
在治療師的引導下，卡羅琳和大衛卸下了責任，敢於正視自己的焦慮不安，對父母的擔憂，也終於開始了積極的治療。
故事的結尾，經過很長一段時間的治療，布萊斯一家生活開始變得平靜而美好，女兒走出了叛逆，考上了大學，布萊斯夫婦各自忙碌又彼此關心，兒子和小女兒因為家庭情緒環境的改善過得更為快樂。
在布萊斯一家的治療過程中，一些家庭衝突問題的場景，與許多中國家庭的現狀不謀而合，事實上，所有看過本書的人也許都能在其中找到自己家庭的影子。
最後，借用《熱鍋上的家庭》譯序中的一段話表達期許：
“願那些陶醉於戀愛的人們，願那些正在追尋自我和親密關係的人們，願那些在家庭中掙扎痛苦或疏離的人們，在本書的陪伴下，順利走過熱鍋上的洗禮，成為一個‘不同’的人，建立一個全新的自尊自愛的自己，進而締結全新的家庭之愛。”
