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首先不得不說差不多是差很多，魏蜀吳單從面積上來看，吳蜀加起來才勉強和魏國相當。從人口和國力上來說，魏國就更是當之無愧的三國之最，可以說曹操佔據十分之八的天下是比較公允的說法。
魏蜀吳土地面積比較
東漢十三州，魏國佔據幽州、冀州、青州、幷州、徐州、兗州、豫州、司州、雍州、涼州等十個州,基本相當於今天河北、河南、山東、山西、遼寧、陝西、寧夏、甘肅,以及江蘇、安徽。十三州佔據足足十個州，還是最為富庶和開發過的州郡。
蜀國只有一個州益州，包括現在的陝西南部、重慶、四川，貴州、雲南，以及廣西的一部分，統稱西南地區。當然益州面積地區大，再加上易守難攻，因此是割據勢力的首先目標。古語有云“天下未亂，蜀先亂；天下已安，蜀未安”早在劉焉時期，益州就已經脫離中央了，而到蜀國滅亡，鍾會也打起益州的注意，最終鄧艾、鍾會、姜維三位爭奪半生的將領全部死於益州。
吳國包括揚州、荊州、交州這三個州，其中揚州、荊州與魏國共有，大體而言，吳國的勢力範圍就是現在的江南和華南，包括江蘇南部、浙江、江西、福建、湖南、廣東、廣西，以及越南北部。吳國地盤相對於蜀國來說比較大，但也比不過魏國，吳蜀僅僅從地盤上來說，相加也比不過魏國。
至於為何會有人說看地圖三國地盤差不多，只能說是眼拙，以及魏國是長條狀的地盤看起來會小一些罷了，實際上魏國不僅擁有北方地區，還控制西域、朝鮮北部等地區，可以說曹魏地盤是未能大一統的朝代中面積最大的之一，連日本女王卑彌呼都被冊封為“親魏倭王”，可見曹魏實際上無論從影響力還是土地面積都是三國之中最為強大的，與其說是三國鼎立，不如說是蜀漢和東吳割據抗衡曹魏罷了。
魏蜀吳人口比較
從人口上比，金文京列出了三國滅亡之時的人口數據：蜀國共28萬戶，94萬人;吳國共52.3萬戶，230萬人;魏國共66萬戶，443萬人。魏國人口是蜀國的5倍，是吳國的2倍，拋開三國演義，實際上曹魏一直是把孫權當做真正的對手的，無論是赤壁之戰，還是曹操、曹丕的幾次伐吳都是曹魏主動進攻，反觀蜀漢和魏國之間的戰爭除了漢中之戰和曹真、曹爽的幾次戰役，全是蜀漢來攻曹魏，曹魏防禦罷了。
而且戰爭規模也是吳魏之間的更為擴大，被演義和各種作品渲染的關羽荊州之戰實際兵力不過三五萬，劉備伐吳的70萬更是笑話，撐死7萬人馬就已經是非常誇大了。
因此，實際歷史上蜀漢國力非常弱小，也因此諸葛亮六出祁山毫無寸功，姜維九伐中原亦是一場大夢。
魏蜀吳軍隊比較
蜀國94萬人中，士兵佔10.2萬，官吏佔4萬;吳國230萬人中，士兵佔23萬，官吏佔3.2萬;魏國的士兵沒有明細的數目，金文京推測有40萬以上。不僅是軍隊數量上魏蜀吳差距巨大，單從軍隊性質上，也只有曹魏像一個真正的國家。
魏國堅持中央集權，把私人武裝改編為中央直屬，同時推行軍屯制，積極組建隸屬於國家的軍隊。這也是鍾會無法真正操控軍隊跟著造反的原因之一了，至於說司馬懿掌權是從高層政變，國家權力在司馬家族手裡，其他忠於曹魏的軍區司令先後反叛如王凌、文欽、諸葛誕等人都沒有造成太大規模的反叛，特別是王凌反叛前一直想拿到虎符，卻沒有成功結果根本沒翻出什麼浪花。
吳國則不然，吳國採取的是部曲制的，每個將領的兵都是私兵，國家的軍隊反而很少，因此實際上吳國更像是中世紀的封建君主，帶著大大小小的小領主一起組建的聯合政權。這也是吳國每次很難擴大戰果，吳國江東士族一直被孫權所防範，隨著孫權年紀越大，這裡面的裂痕就越大，最終在繼承人的問題上吳國君臣失和，孫權宛如暴君的根本原因就在於此。
蜀國軍隊就更不像一個真正的國家了，成分比較複雜，也一直打壓又利用益州士族，所以鄧艾偏師入蜀，益州投降之聲不絕。在益州代言人譙周的當朝勸降之下，劉禪選擇投降可以說是明智之選，如若不然，益州士族主動開門甚至殺劉禪投降不是做不出來，也不是沒有能力做出來的。
魏蜀吳人才比較
即使以三國演義論，蜀國也就五虎上將加諸葛亮、龐統，後期有姜維、魏延，除此之外也沒人了。反觀曹魏，任何時期出場的人名都比蜀漢多，堅守陳倉十餘日讓諸葛亮毫無辦法的郝昭，經常被姜維、諸葛亮擊敗的郭淮、司馬懿、曹真等等，就是在演義裡曹魏也是人才濟濟。
更遑論正史上毫不遜色諸葛亮的曹魏起碼有荀彧、荀攸、賈詡、郭嘉、程昱、劉曄、蔣濟、董昭等人，即使治國不如諸葛亮，但在謀略和軍事上甚至還有不少超過諸葛亮的。
東吳一流人才也就五個，四大都督周瑜、魯肅、呂蒙、陸遜外加個陸抗罷了，曹魏後期也有鄧艾、鍾會、羊祜、司馬懿。
除了頂尖人才，排的上號的文臣武將，曹魏都遠超蜀漢+東吳，因此最終繼承曹魏財產的司馬家族順利三國歸晉。
塵子渝
感覺上的確如題主所言，魏蜀吳三國的面積差距，並沒有想象中那麼大。不過，曹操佔了天下十分之八的說法，雖不十分確切，但基本符合史實。
弄清這個問題，首先要明確一些基本的概念。
所謂佔據的天下，不僅僅是一個地域面積概念，而是人口、兵力、經濟實力的總和數據。
當時沒有GDP統計，但有賦稅指標，農業生產力、手工業的發達程度，也是國家實力的具體體現。馬蹄需要修補吧，將士的鎧甲、兵器需要打造吧。沒有足夠的工匠，是無法完成這些工作量的。
看一下今天的情況，或許對這個問題更有直接的觀感。
豹眼大體統計了一下，新疆、西藏、內蒙古、青海、甘肅等西部內陸五地的面積是524.77萬平方公里，佔全國約960萬面積的54.66%；
這五地2010年第六次人口普查的人口數大約是8072萬，今天人口已經突破14億，五地人口雖有增長，但不會太大，大約所佔比例為5.766%。
而北京、河北、天津、山東、江蘇、上海、浙江、福建、廣東等東部沿海九地的面積，只有88.17萬平方公里，僅佔全國面積的9.18%，不足十分之一。
這九地的人口數，卻達到了4.975億，佔總人口的35.5%。
由此看來，新疆等五地面積是北京等九地的六倍，而人口卻只有九地的16%左右，也就是七分之一多一點。
如果按照GDP來對比，差距就更大了。
2019年五地GDP總量為44191.68萬，而九地的GDP卻高達505852.49萬，是西部五地的十倍還多。儘管這些數據有些水分，但都有水分，大體也看出一個概況。
但人均GDP卻沒有想象中那麼大，五地是人均5.475萬，而九地為人均10.167萬，不到兩倍。
從這個情況就看出，實力不僅僅是要看佔據的地域面積，更重要的還需看人口、經濟總量。
今天如此，在漢末三國時期，大致也是如此。
據有關史料記載，魏蜀吳三國大致人口數為：
263年，鄧艾滅蜀，劉禪交出的戶籍資料是：
“戶二十八萬，男女口九十四萬，帶兵甲士十萬二千，吏四萬人”。280年，晉朝滅掉孫吳，吳國的戶籍資料是：
“戶五十二萬三千，吏三萬二千，兵二十三萬，男女口二百三十萬”。而263年時，曹魏的人口資料是：
“戶六十六萬三千四百二十三，口四百四十三萬二千八百八十一”。當然，這些數據不包括一些黑戶，也就是不在冊的人口，為了逃避徭役，都會搞一些小動作，這個就像GDP的水分一樣。都有這個問題，也就不考慮這些因素。而且不是一個年限的數據，大體看一下這個數據對比吧。
人口總數767萬，蜀國佔12.26%、吳國佔29.99%、魏國佔57.76%。魏國大體是吳蜀的一倍多一點。
兵力吳蜀合計為33萬左右，魏國沒有具體的數據，一般認為，大約是40--50萬。基本是吳蜀兩國的1.5倍左右。
蜀國兵員佔據人口的比列超過10%，吳國是10%，如果魏國也是10%的話，其兵力就是44萬多，魏國兵力恐怕要超過這個數。有說法可能到了六十萬，但沒有確切的史料佐證。
綜合來看，魏國整體上超過吳蜀之和，是沒有問題的，但絕對到不了十分之八的程度。
那為何有這個十分之八的說法，而且豹眼也認為基本符合史實呢？
還有一個重要指標，那就是漢末時期的行政區劃。
《漢書·地理志》記載的漢成帝元延、綏和時期的行政區劃，一般認為是中國最早的完整可靠的記述，漢朝廷分十三個刺史部，下轄一百零三個郡國，另加京畿地區七郡。
十三刺史部的設置，基本延續漢武帝時期的區劃，儘管後期多有調整，但基本保持原狀。
東漢時期的十三州是：
司州(司隸校尉部)，豫州，兗州，徐州，青州，涼州(先設雍州，後改涼州，非東漢十三州)，幷州，冀州，幽州，揚州，荊州，益州，交州。這是東漢時期行政區劃的基本框架。魏蜀吳時期，各自又設置了許多郡縣，比較混雜，沒法說得清楚，就以這個十三州說一下魏蜀吳三國的勢力範圍吧。
曹操一統北方之後，劉備僅僅控制益州、荊州一部；孫權控制著揚州、交州、荊州一部分；其他地區都被曹操控制。
需要說明的是，漢中郡，本身就是屬於益州，劉備佔據漢中，才將其收回。但陽平郡、武都郡，在諸葛亮北伐時還在曹魏手中。
曹操在漢中之戰失利後，將大量的人口遷徙走，幾乎留給了劉備一座空城。
當初，張魯投降曹操時，就把人口、財富大量遷徙到了鄴城。
荊州原來是七郡，分別是南陽、南郡、江夏、長沙、零陵、武陵、桂陽等，治所原在漢壽縣（今湖北漢壽），後遷移到襄陽（今湖北襄陽市），可見其人口、經濟、文化、軍事中心在襄陽。
赤壁之戰後，魏蜀吳三家瓜分了荊州，即便曹仁丟掉了南郡，但襄陽仍控制在曹操手中，也就是荊州的首府依然由曹操掌控。曹操把襄陽地區又劃分出南鄉郡、章陵郡。這是荊州的核心區域，勢力並不可小噓。
江夏郡又以長江為界，劃分為兩部分，江北由原劉表部將文聘一直把守，歸屬曹操；江南部分仍為江夏郡，由孫權佔據。
揚州地區比較複雜，曹操與孫權勢力犬牙交錯，相互攻伐，這個地區就說不清楚啦。
從行政區劃來看，劉備只佔據益州（還不是全部）及荊州南郡、零陵、武陵三郡；
孫權佔據揚州、交州及荊州江夏（江南部分）、長沙、桂陽三郡；
曹操佔據了十三州之中的其餘九州及荊州的襄陽、江夏郡江北部分，以及京畿七郡。
就這個情況來看，曹操起碼佔據十分之七八。
因此，從人口、兵力等來看，曹操佔據了一半以上的數量；但從行政區劃數量來看，曹操起碼佔據了十分之七以上，但不到十分之八。
比較確切地說法，應該是曹操幾乎佔據了十分之八的天下，這並不為過。
豹眼看歷史
在我們今天所見的“三國鼎立”的地圖中，可以看到，魏國的面積最大，幾乎佔有整個北方地區；吳國第二，幾乎佔據了整個長江中下游區；蜀國第三，佔有今天川陝、重慶及雲南部分地區。
如果單純從地圖表現出來的面積來看，吳國和蜀國的面積幾乎是可以與魏國平分秋色的，甚至它倆的總和還要比魏大了不少。但是，這種感覺卻純粹是一種認知錯覺。以現代眼光繪製出來的歷史地圖，掩蓋了真相，“騙”了我們。
在當時人的眼中，魏蜀吳三家的對比，並非是這個樣子的。比如，劉備就曾經與孫權說：
“今操三分天下已有其二，將欲飲馬於滄海，觀兵於吳會，何肯守此坐須老乎?”（《三國志》）曹操“三分天下有其二”，甚至說“十分天下有其八”，才是當時的歷史真相。
下面，我們從地理的角度來分下一下這個問題，看一看“三分天下”背後的真相！
一、曹魏方面
曹魏的統治區域，大致是東起大海，西到河西走廊，北到長城，南到秦嶺淮河，所轄領土覆蓋了當時的十二個州：荊、揚、青、徐、幽、並、雍、涼、兗、豫、冀以及司隸。
這個區域，已經佔到了當時漢朝的一大半。而這些地區，也是秦漢時期中國的主要農耕區域，開發程度相對較高。
這片廣大的區域，同時也是當時中國人口最多、經濟最發達、文化最先進的地方。
所以，吳國中後期的權臣諸葛恪就曾經這樣評價三國的實力對比：
“今賊（曹魏）皆得秦、趙、韓、魏、 燕、齊九州之地，地悉戎馬之鄉，士林之藪。今以魏比古之秦，土地數倍; 以吳與蜀比古六國，不能半之。”（《三國志》）諸葛恪以“戰國七雄”來對比當時的魏蜀吳三國。他認為，曹魏佔據的土地是昔日秦國的數倍之多，而吳、蜀兩國的土地合起來還不足六國的一半！
這種觀點一針見血的指出了三國之間的真實實力對比，不過，這與我們今日所見到地圖上的三國面積對比大相徑庭。
這是為什麼呢？接下來，我們要再來看看吳、蜀兩國的情況。
二、孫吳方面
孫權偷襲荊州後，幾乎取得了整個長江中下游地區，其勢力範圍涵蓋了荊、揚、交三州。
從地圖上，這幾個州都是面積比較大的州，以至於讓我們在感官上覺得，吳國甚至比魏國小不了多少，甚至還大。
但是，當時的交州以及荊州、揚州南部，皆是荒涼偏遠、人煙稀少的不毛之地，開發程度與中原無法可比。
吳國所能倚重的，還是荊州中北部和揚州北部。其中，更為寶貴的是孫策所打下的“江東六郡”，也就是揚州下轄的九江、丹陽、廬江、吳郡、會稽、豫章六郡。
按照周瑜的說法，這裡是：
“兵精糧多，將士用命，鑄山為銅，煮海為鹽，境內富饒，人不思亂，泛舟舉帆，朝發夕到，士風勁勇，所向無敵。”（《三國志》）
除了這一塊核心區域外的揚州，則基本是被“山越”等民族所佔據，他們雖然處於吳人統治之下，但經常舉兵反抗，攻略州縣，讓孫氏大傷腦筋。
除了“江東六郡”，我們還要所以說孫權從關羽手中奪得的荊州。
準確的說，孫權只是拿到了荊州的中部和南部，而荊州的北部仍然在曹魏的控制之中。曹魏手中的這片區域，恰好也是荊州經濟最發達、物產最富饒的江漢平原。
孫吳為了防禦曹魏和蜀漢對荊州的進攻，需要在荊州派駐龐大的軍隊，而僅憑荊州南部、中部有限的物產，甚至不足以供養這樣一支軍隊。
因此說，儘管吳國領土貌似廣大，但真正有效的地區還是位於揚州的“江東六郡”，像當時的交州等地區雖大亦無多大作用。
三、蜀漢方面
最後，我們再來看一看三國中最小的蜀漢。蜀漢國土只有益州、漢中以及南中地區。
其中，南中地區大概是今天的雲貴高原北部以及四川盆地的南部一帶。即便是在今天，這些地區仍然是經濟比較落後的地區，更何況是在遙遠的三國時代。
而且，世代居住於此的原住民還經常與外來移民發生矛盾，而蜀漢只能依賴武力來迫使其臣服，比如諸葛亮就曾舉大軍平定南中。儘管如此，雙方的關係始終處於一種不穩定狀態。
公元263年，當鄧艾的大軍兵臨成都城下時，有人勸劉禪遷都南中，而重臣譙周卻說：
“南方遠夷之地，平常無所供為，猶數反叛，自丞相（諸葛亮）亮南征，兵勢逼之，窮乃幸從。是後供出官賦，取以給兵，以為愁怨，此患國之人也。今以窮迫，欲 往依恃，恐必復反叛。”（《三國志》）
由此可見，蜀漢與南中少數民族的關係，並不像“七擒孟獲”中描寫的那般美好。所以，劉禪也打消了退往南中避難的念頭。所以，除去南中，蜀漢只剩下了益州和漢中這兩塊領土。
益州所能仰仗的，是被稱為“天府之國”的四川盆地，這裡土地肥沃、物產豐饒，是蜀漢最為重要的經濟支柱。
漢中位於秦陵和大巴山之間的漢中盆地，自然環境與益州相似，也是物產豐饒。張魯就曾在此割據一方、自立門戶。
不過，有兩大因素對漢中的供給能力影響較大：一是在“漢中之戰”時，曹操曾經將漢中之民悉數遷走，極大影響了本地區的生產力；二是漢中是蜀漢的北伐策源地，諸葛亮、姜維等長期在此派駐重兵，漢中本地的物產也根本不能維持軍需。
綜上所述，儘管在地圖上，魏蜀吳的差距並不十分明顯，但從“有效性”上分析，曹魏所掌握的“有效領土”遠遠超過了東吳和蜀漢。
在三國初期，由於曹魏還沒有從東漢末年的連年戰亂中恢復過來，所以，東吳、蜀漢尚且還能與之抗衡。
當經過幾十年的發展後，當曹魏已經在國力上遠勝孫劉兩家時，兩國先後覆滅的命運，也就再所難免了。
