中藥黃芪,這樣食用,對身體更好


我們大家都知道,黃芪是一味很好的補氣良藥。它味甘,微溫,歸脾,肺經。它的主要作用是補氣昇陽,益衛固表,託毒生肌,利水消腫。主治:脾胃氣虛,脾肺氣虛,中氣下陷,氣不攝血,氣虛發熱。自汗盜汗,氣血不足所致的瘡癰不潰或者潰久不斂,氣虛水腫,小便不利,氣血雙虧,血虛萎黃,半身不遂消渴等等。黃芪可以按照以下的方法來使用,有很好的效果。


中藥黃芪,這樣食用,對身體更好

1、黃芪保健:喝黃芪枸杞棗茶 它是一種保健茶,常飲可提高免疫力,抗疲勞,且其操作相對簡單。本藥具有一定的護肝、明目、利尿、滋陰潤肺的作用,所以在臨床上對於一些容易出汗的人身體缺乏,效果較好。而黃芪有一定的這種抗疲勞作用,促進血液循環,對心臟和心血管系統更好。因此,黃芪枸杞茶是一種很好的保健茶,適當使用,對身體很有好處。喜歡吃生枸杞的人應該注意,生枸杞很容易吃多了,對身體不好。

所以,生吃的時候,可以減少枸杞莓的食用量,一般來說,每天大約30克就可以了。

中藥黃芪,這樣食用,對身體更好

2、黃芪保健:煮黃芪粥 黃芪粥:黃芪粥15克,黨參10克,粳米100克,紅棗30克,將黃芪和黨參湯一起熬成汁,然後將紅棗和粳米一起熬成粥,味道鮮美。黃芪烹調:烹調時如果平時喜歡吃烤肉、烤鴨等,可以放入適量的黃芪,味道更獨特,也可以起到滋補作用,效果非常好。

中藥黃芪,這樣食用,對身體更好

3、黃芪保健:飲黃芪山楂茶 黃芪20克,山楂10克。用冷開水洗淨後,放入裝有400ml開水的保溫杯內,半小時後飲用。黃芪和山楂可以一起泡茶,增強益氣活血的功效,特別適用於慢性疾病如、高血壓、高血脂、高血糖的患者。為了避免空腹吃生山楂引起胃結石,應選擇飯後飲用。

中藥黃芪,這樣食用,對身體更好

好了,今天就到這,感謝閱讀,我們下期再會。


分享到:


相關文章: