現在的人都很忙，根本沒有時間沒有能力把自己能清閒片刻。通常都是一件事情接著一件事情的忙碌，就是在吃飯和坐車的時間，都是眼睛不離手機。現在人最害怕和恐懼的事情，不是讓他太忙碌，而是最怕的就是什麼事情都不讓他做。如果你讓他一個人就是待著，什麼事情都不讓他幹，不讓看他看手機看書，停止一切外在的行為活動，只讓他一個人安靜的和自己待著，不一會兒他就受不了啦！這比殺他還難受。所以大家都會以忙為藉口，也是用忙來掩蓋和逃避自己一個人什麼都不做的時候那種孤單感，用外在的忙碌來掩蓋內心的空虛，寂寞和對自我的不接納。自己內心深處有太多的黑暗部分和不願意面對的地方，一個人什麼都不做的時候，它就會從內心深處冒出來，讓你心慌意亂，煩躁不安！所以讓自己一刻也閒不下來總是做點事情，就不用一個人去面對心中的黑暗和那份躁動不安了！
可是你會發現，越是能幹大事的人，就越有能讓自己清閒下來的能力！用他們的話來說，就是浮生偷它半日閒。我說的這種“閒”就是能和自己獨處的能力，也是古代君子提倡的慎獨，一個人能排除外界的干擾和內在世界自我擾亂的能力，能和自己在一起和諧相處，能停止一切外在的躁動和妄為的行動，能清楚的觀照到自己起心動念的定力，能正確合理的運用自己正念，正思維，和駕馭正確行為的能力。最後讓自己達到高效率正確做事情的能力！大家都知道喬布斯忙吧！可是他每天都有一個自己獨處的時間，就是靜心打坐冥想。蘋果手機就是他在一個人靜心冥想打坐的時候想出來的。還有中國古代的曾國藩，他當時也是個大忙人啊！每天領兵打仗有那麼多的緊急軍務都需要他去處理，可他還能做到每日三省吾身。就是一個人每天有三次和自己去獨處的時間，讓自己閒下來去反思自己的思想和行為，以便讓自己的思想和行為，更正確和更高效率的去達成事情。
平凡普通人的忙碌，大都是無意識的習慣和慣性的重複，也是被社會潮流影響下無意識盲目的跟風行為。無法自己去深入和反思自己的思想和行為的正確性，更無法看到事物的真相，所以無法達到高質量高效率做事的結果。能讓自己在百忙之中閒下來的人，說明是一個有思想，有定力，能和自己獨處的人，能讓自己擁有超然事外的能力。他才能更清楚的看清事物發展的規律和來龍去脈，才能抓住問題的關鍵和本質，而去更好更效率的處理事情。您是這樣的人吧！
