何昆峰
什麼都不要想，當念頭不在時，神性自然出來。冥想不是想，冥想是連接，連接光明。
明照談文化
冥想是中華養生氣功靜功的—種養生方法。冥想想的是全身放鬆，讓繃緊的神經系統得到徹底的放鬆，讓身體峰值迴歸自然，讓身體的大系統健康舒緩
，靜坐下的冥想，讓人的身心得到緊與松的配比平𧗽，充分利用消除因緊張引起的一系列的應激障礙引起的致病因子，讓人的八大系統通過冥想的放鬆整合，讓身體中的好基因開啟，壞基因關閉。讓身體通過意念的資源優化整合，讓身體通過冥想的放鬆修練，給身體提供健康的能量保障。冥想想的是自然呼吸下的輕柔緩勻呼吸，冥想想的是閉環下的一次心靈上的健康松靜昇華。降低因緊張引起的一系列應激障礙反應，減少致病因子的趁虛爆燃。
保健養生氣功，靜坐冥想以松靜柔緩勻的自然呼吸為主，配合形體上的放鬆，介入意念上的心流配合導向，讓身體的各系統迴歸自然的運行主導方向，讓身體各系統有序的良性運行，抵制諸多違背身體健康的應激障礙，放飛身體的健康因子自由飛翔。冥想靜坐想的就是身體健康，提升的是身體健康的質量。保健養生氣功的靜坐冥想，就是通過自然呼吸，全身放鬆，充分利用鍛練呼吸的技巧方法的介入支持，配合氣功養生的三調（調身，調息，調意），達到強身健體的目的。這就是小天使FB對冥想想的是什麼的回答。歡迎點評。
小天使FB
冥想時腦子應該放空！什麼都不要想！
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