何昆峰
什么都不要想，当念头不在时，神性自然出来。冥想不是想，冥想是连接，连接光明。
明照谈文化
冥想是中华养生气功静功的—种养生方法。冥想想的是全身放松，让绷紧的神经系统得到彻底的放松，让身体峰值回归自然，让身体的大系统健康舒缓
，静坐下的冥想，让人的身心得到紧与松的配比平𧗽，充分利用消除因紧张引起的一系列的应激障碍引起的致病因子，让人的八大系统通过冥想的放松整合，让身体中的好基因开启，坏基因关闭。让身体通过意念的资源优化整合，让身体通过冥想的放松修练，给身体提供健康的能量保障。冥想想的是自然呼吸下的轻柔缓匀呼吸，冥想想的是闭环下的一次心灵上的健康松静升华。降低因紧张引起的一系列应激障碍反应，减少致病因子的趁虚爆燃。
保健养生气功，静坐冥想以松静柔缓匀的自然呼吸为主，配合形体上的放松，介入意念上的心流配合导向，让身体的各系统回归自然的运行主导方向，让身体各系统有序的良性运行，抵制诸多违背身体健康的应激障碍，放飞身体的健康因子自由飞翔。冥想静坐想的就是身体健康，提升的是身体健康的质量。保健养生气功的静坐冥想，就是通过自然呼吸，全身放松，充分利用锻练呼吸的技巧方法的介入支持，配合气功养生的三调（调身，调息，调意），达到強身健体的目的。这就是小天使FB对冥想想的是什么的回答。欢迎点评。
小天使FB
冥想时脑子应该放空！什么都不要想！
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