腎臟在身體中起著至關重要作用，基本作用是生成尿液，維持體內水電解質平衡。但生活中的壞習慣卻會對腎臟帶來損傷，引起慢性腎病，如慢性腎小球腎炎、慢性腎功能衰竭以及腎病綜合症等，尤其是出現以下三個症狀時說明慢性腎病已經纏身。
慢性腎病發生時，身體常發出哪3個信號？
1、身體水腫
慢性腎病往往引起少尿或無尿，不能正常排出體內多餘的水分，使得水分向組織中滲透，從而引起組織水腫。再加上大量蛋白尿漏出，會使得體內蛋白質流失，易導致低蛋白，降低膠體滲透壓，使得水分向組織中滲透，最終引起身體水腫。
2、蛋白尿
在正常情況下，腎小球濾過膜。只是讓小於2~4萬的分子量蛋白通過，大分子白蛋白停留在身體中，時時刻刻為身體提供營養和能量。一旦腎臟發生病變，勢必會增加腎小球濾過膜通透性，破壞電解質平衡，使得大分子白蛋白從腎臟中流失，這就是所謂的蛋白尿。
3、少尿
腎臟能調節體內水分，身體經過一系列代謝後所產生的水分會經過腎小球濾過，腎小管重吸收和分泌等，然後以尿液的方式排出體外。不過患有慢性腎病時會降低腎功能，使得腎臟濾過和分泌能力受到影響，減少尿液生成，從而引起少尿。
積極治療慢性腎病能防治哪些併發症？
1、貧血
患有慢性腎病時會引起水鈉瀦留，稀釋血液，抑制紅細胞生成，紅細胞生成減少。另外，患者紅細胞破裂和出血會減少血液中紅細胞數量，從而引起貧血。
2、骨質疏鬆
慢性腎病會使得體內鈣磷代謝發生紊亂，降低體內維生素D水平，升高血清中骨鈣素含量，易引起骨質疏鬆。因此慢性腎病患者需合理補充維生素D或曬曬太陽來堅固骨骼，防止骨質疏鬆。
3、感染
慢性腎病患者易出現水電解質紊亂、低蛋白血癥以及貧血，以上幾種因素會降低免疫力，使得致病菌趁虛而入，從而引發感染。
4、高血壓
慢性腎病引起的高血壓在醫學上被稱為腎性高血壓，這屬於常見的併發症。因為患者水鈉瀦留會增加血容量，激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統，增加交感神經興奮性，使得血管內皮因子不能更好的調節血管，從而引起高血壓。
溫馨提示
在日常生活中要好好的呵護腎臟，控制好飲食結構，不能攝入太多酸性物質，多吃蔬菜水果，少吃肉類。多參加戶外活動，能幫助排出體內多餘酸性物質，有效預防腎病。保持積極樂觀心態，不要有太大的心理壓力，因為壓力太大會使得酸性物質沉積，影響代謝正常進行。保持規律生活，避免熬夜，23點之前必須入睡。注意飲食飲水衛生，不能喝來源不明的水以及半生不熟的食物，積極防治和預防各種感染，不能濫用中藥和西藥。
參考資料：
1、《慢性腎病發生時，身體常發出3個信號，及時防治能避免4種併發症》，藥師方健原創，09-12
2、《慢性腎炎的常見併發症是什麼。必須引起重視》，張德蘊談腎病中醫治療 ，2020-03-16
