当年《伪装者》这部电视剧，大家对刘敏涛也开始更加的关注了，证明了颜值和演技是并存的。
刘敏涛
但是她的事业现在顺利了，可惜感情生活并不好，因为她当年事业正红的时候，找了一个圈外人结婚了，婚后生了一个女儿，但是她感觉家庭的重任很大，所以就很少出来拍戏，大部分时间都在选择相夫教子，但是最后还是离婚了， 女儿一直跟着刘敏涛生活。因为丈夫可能感觉钱更重要，但是自己感觉亲情最重要，所以最后就离婚了，而且离婚之后，前夫跟女儿一点接触都没有，从来都没有联系过。
刘敏涛
刘敏涛说，现实中不可能经历像秋明缨那样戏剧冲突饱满的危机，然而从6年前第一次直面婚姻困境的那个闷热夏夜走到今天，她拿出了最大的勇气。
刘敏涛是一个很淡定、知性、成熟的女人，同时对待生活的态度也非常健康、积极、乐观。
刘敏涛
其实每个人的生理状况、心理状况、生命历程和正在承受的东西都不一样。生活中出现什么就处理什么，只有处理了才知道怎么去处理。
养生第一要务就是养心
多数人认为身体健康受三个因素的影响：体质、健康习惯（比如合理饮食与锻炼）以及自身是否接触病毒细菌。
很多书籍都提到心理心灵对于身体的影响。我们也时常可以从媒体上看到一些重病患者通过心灵的力量得到康复的报道。很多人对于心理心灵对健康的影响将信将疑，或是把这一切归为一股神秘的力量在起作用。其实从科学的角度来证明精神的力量是可以影响身体的。
积极乐观的态度
乐观促进健康的四大原因
1. 提高免疫力
免疫系统是身体的保卫军，它包含了很多细胞。这些细胞能识别并消灭进入身体的外来异物，例如细菌和病毒。研究者在习得无助的老鼠身上发现，习得性无助不仅改变了它们的行为，也让它们免疫细胞繁殖能力下降或是失去杀死异物的能力。而乐观者比悲观者少很多无助的经验。
所以乐观可以影响你一生健康的第一个方式就是通过防止无助的发生，因而使得免疫防御系统保持强壮有活力。
2. 使人维持好的健康习惯，容易寻求医学忠告
悲观者比较不会放弃吸烟、去合理饮食或坚持锻炼。而乐观者认为自己掌握着命运，所以比较会采取行动来防止生病，哪怕生病了也会立刻想办法。有调查机构在对100名哈佛毕业生长达35年的追踪研究中，悲观者比乐观者更不会放弃抽烟的习惯，更容易生病。
3. 减少坏事的发生次数
不幸的事件发生在悲观者身上的机率要高于常人。这是因为他们比较被动，既不会采取措施来避免不好的事，也不会在事件发生后采取行动来终止这些事情。如果不幸事件容易导致生病的话，那么悲观者就较易生病。
4. 容易寻求社会支持
有一份很深的亲密关系(友谊和爱情)对身体健康非常重要。悲观者在受到挫折的时候比较容易不去寻求社会帮助。心理影响身体的机理遇到挫折失败时，每一个人都会有一时的无助感，而有悲观解释形态的人会变得抑郁，抑郁使得一种叫儿茶酚胺的神经传导物质耗尽，过低的儿茶酚胺引发脑内啡升高，使得免疫系统活动减低，病菌容易入侵。
因此悲观的人容易生病。
失败=悲观=抑郁=儿茶酚胺减少=脑内啡增加=免疫系统被抑制=生病
刘敏涛
刘敏涛的外表形象知性优雅，同时她的心态保持的非常好，对待生活的态度是充满积极乐观的，她的魅力虽然低调但却格外的吸引人。
对于刘敏涛你有什么看法？对于乐观的生活态度，你能做到吗？
