在分娩结束后产妇会经历一个十分重要的时期，那就是坐月子，这是因为宝妈在生产过程中会耗费大量的精力，身体会变得非常虚弱，而坐月子除了能够有效帮助身体尽快恢复，同时在心理上还能得到缓冲，不易产后抑郁。
于是有的朋友可能会产生这样的疑问：为什么中国妈妈需要坐月子，而外国的宝妈们却不需要呢？多半是因为这些原因！
原因一：身体素质不一样
其实外国妈妈并不是没有坐月子，她们通常会选择去康复机构，而非像中国妈妈一样待在家里。而且大多数的外国妈妈从小就习惯了喝凉水、吃冷饮，自身的免疫力较好，身体素质与中国妈妈相比要更加健壮，所以她们即便她们不躺在被窝里面也没关系。
原因二：饮食结构不一样
其次，中国妈妈需要做月子还和饮食结构具有密不可分的关系，因为宝妈从怀孕期间开始，不断的通过胎盘和胎儿进行营养物质交换，自身的营养物质缺乏，加之分娩结束后为了尽快恢复身体也需要补充多种营养元素，所以需要通过月子餐来获取营养。
而外国妈妈却截然不同，他们日常的饮食结构就是高蛋白、高脂肪构成，身体内的营养元素已经储备完善，即便是生娃也不会导致身体流失过多的营养元素，可能只要多吃几顿日常饮食，就能将所流失的营养补充回来。
小贴士：随着分娩过程的结束，产妇的身体会十分缺乏钙质，所以建议平时要多加注意钙元素的补充，可以适当喝一点牛奶，不仅可以及时补充营养物质，有利于身体尽快复原，而且还能够增加母乳的分泌，为宝宝提供发育所需。
除此之外，蜂蜜的成分天然，其营养价值也非常高，且容易被肠胃消化吸收，同时它的口感香甜，适合妈妈食用。
以上就是关于国内外宝妈产后护理的区别以及出现这种情况的原因分析，现在大家都知道了吗？
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