#低血糖##健康#
本文醫學指導專家：廣州中醫藥大學祈福醫院內分泌科主任、主任醫師、教授 季兵
一旦患上糖尿病，許多糖友都對高血糖異常敏感，只要檢測血糖指數沒有達標就開始緊張。其實，相對於過高的血糖，糖尿病患者更應提防出現低血糖的危險。很多患者不能理解，為什麼糖尿病還會出現低血糖的症狀呢？
廣州中醫藥大學祈福醫院內分泌科主任季兵介紹，糖友發生糖尿病低血糖時，可能會出現全身出冷汗、飢餓、心慌、四肢或全身顫抖、面色蒼白、皮膚髮涼等症狀，還有一部分患者會表現為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡、躁動、易怒。不過，由於每個人的身體機能各有不同，也存在一部分患者沒有任何症狀。
“無症狀表現這種情況其實更為兇險。”季兵解釋，由於高齡、病程長、併發症多，如糖尿病神經病變等，這部分患者低血糖的神經反射弧失靈，反應遲鈍，因此導致低血糖症狀常不典型，甚至毫無症狀表現，當低血糖發生時，尤其是夜間低血糖常未察覺而被忽略，嚴重者會出現抽搐、昏迷甚至死亡。
那麼，糖友發生低血糖時應該怎麼辦呢？季兵提醒，一般醫生都會囑咐糖尿病患者“出門三件事”，即：
- 攜帶適量速食品，如單獨包裝的小糖塊或餅乾，最好備用一小瓶飲用水；
- 簡易血糖檢測工具；
- 在衣服的外口袋裡放一張能識別你身份的厚紙片，標上名字、地址、疾病名稱、家屬電話，以備發生意外時能迅速得到幫助。
而一旦發生低血糖症，還要學會自我急救。季兵提醒，一旦出現上述低血糖症狀，應立即停下所有活動，用身邊的血糖檢測工具測一次血糖，並取出隨身攜帶的速食品，以糖類為佳，15分鐘後再次檢測血糖。如血糖仍低於3.9mmol/L，再次吃同量的食品，並繼續監測，如果血糖還未恢復到正常水平，應及時尋求醫生的幫助。
文/健康參考全媒體記者 蔡衛楊
通訊員/李彩玉
圖/來源網絡
編輯/殷鑫
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