#低血糖##健康#
本文医学指导专家：广州中医药大学祈福医院内分泌科主任、主任医师、教授 季兵
一旦患上糖尿病，许多糖友都对高血糖异常敏感，只要检测血糖指数没有达标就开始紧张。其实，相对于过高的血糖，糖尿病患者更应提防出现低血糖的危险。很多患者不能理解，为什么糖尿病还会出现低血糖的症状呢？
广州中医药大学祈福医院内分泌科主任季兵介绍，糖友发生糖尿病低血糖时，可能会出现全身出冷汗、饥饿、心慌、四肢或全身颤抖、面色苍白、皮肤发凉等症状，还有一部分患者会表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒。不过，由于每个人的身体机能各有不同，也存在一部分患者没有任何症状。
“无症状表现这种情况其实更为凶险。”季兵解释，由于高龄、病程长、并发症多，如糖尿病神经病变等，这部分患者低血糖的神经反射弧失灵，反应迟钝，因此导致低血糖症状常不典型，甚至毫无症状表现，当低血糖发生时，尤其是夜间低血糖常未察觉而被忽略，严重者会出现抽搐、昏迷甚至死亡。
那么，糖友发生低血糖时应该怎么办呢？季兵提醒，一般医生都会嘱咐糖尿病患者“出门三件事”，即：
- 携带适量速食品，如单独包装的小糖块或饼干，最好备用一小瓶饮用水；
- 简易血糖检测工具；
- 在衣服的外口袋里放一张能识别你身份的厚纸片，标上名字、地址、疾病名称、家属电话，以备发生意外时能迅速得到帮助。
而一旦发生低血糖症，还要学会自我急救。季兵提醒，一旦出现上述低血糖症状，应立即停下所有活动，用身边的血糖检测工具测一次血糖，并取出随身携带的速食品，以糖类为佳，15分钟后再次检测血糖。如血糖仍低于3.9mmol/L，再次吃同量的食品，并继续监测，如果血糖还未恢复到正常水平，应及时寻求医生的帮助。
文/健康参考全媒体记者 蔡卫杨
通讯员/李彩玉
图/来源网络
编辑/殷鑫
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