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導語
女性生孩子應該說是最偉大的事情了吧，有許多女性為了多生幾個孩子，年紀過了最佳生產年紀還在想要生孩子。這女明星46歲生3胎，如今卻瘦成"紙片人"，網友哽咽：女性本弱。
案例
女明星46歲生3胎說的就是蔡少芬了，她和張晉這對幸福的夫妻大家應該多少還是有些瞭解的，他們有三個可愛的孩子，前兩胎是女兒，後一胎是兒子，可以說是特別幸福美滿的家庭組合了。
不過蔡少芬在生兒子的時候已經46歲了，妥妥的是一位高齡產婦。當蔡少芬在公眾平臺宣佈自己有第三胎的喜訊時，許多網友都是比較擔心她的，畢竟是快要奔五的女人了，這時候生孩子會不會身體吃不消等問題。產後蔡少芬曬出自己的日常照時，網友發現她瘦弱了不少，眼睛看著有些凹陷，面部也是十分憔悴了，網友說這是瘦成"紙片人"，非常心疼她，表示女性本弱。
分析
高齡生娃對身體的傷害：
1、 生產風險大
高齡產婦由於隨著年齡的增長卵子質量明顯下降，產婦和孩子的健康都是有所影響的。高齡產婦在生產過程中是很容易發生難產的情況的，難產其實就是讓產婦在鬼門關那走了一圈，對生命是有威脅的，所以非常不建議高齡的產婦要孩子。
2、 產後難恢復
高齡產婦由於身體狀態本身就比正常產婦要弱很多，在經過生產這個耗費身體的事情後，狀態只會越來越差。年紀小的女性身體的自我恢復能力還是不錯的，在產後恢復起來也不是什麼難事，但是高齡產婦的身體條件是沒有這麼好的，所以她們的產後恢復是比較困難的，想要恢復到產前的狀態可能性並不是很大。
3、 容易留下後遺症
高齡產婦生完小孩由於身體各項機能的下降不僅是產後修復困難，還會留下一些婦科的小毛病，所以高齡產婦不建議生產，這是為了產婦的健康著想。
高齡產婦產後如何恢復？
1、 足夠的休息
高齡產婦產後是最需要休息的，由於身體本身就很虛弱所以休息好是很有必要的。並且需要大量時間的休息，就不要想著和年輕人一樣休息一段時間就可以回去復工或是什麼的，年紀大了身體狀態是不一樣的，儘量臥床，可以適當在室內外運動，但千萬不能過量。
2、 健康的飲食，食補身體
身體虛弱就需要多補補，對於產後的媽媽們來講食補是最安全、健康的，像是多吃些富含蛋白質的食物，包括雞蛋、豆製品等，還有一定要葷素搭配，營養要全面且均衡。平時一些愛吃的重口味不太健康的食物一定要忍住不吃，為了自己以後的健康著想，一定不能再產後恢復期中嘴饞。
3、 保持樂觀的心態
身體狀況的好壞和本人的心情、心態也是有密切聯繫的，特別是高齡產婦心理壓力自然會大一些。在修復過程中，產婦自己可以做一些能讓自己放鬆的事情，丈夫家人和朋友這時候也是很有用處的，多安慰和陪伴產婦，這樣產婦心裡上會有安全感，也會輕鬆許多。
總結
女性本弱，只有在當母親的時候會變得強大，這大概就是母愛的力量了吧。但是為了孩子女性們也要考慮自己的身體狀況，要堅持優生優育的理念，再適合生產的時間生產不要到了高齡再生產，這樣承擔的風險是真的有些大了並且產後恢復是非常有困難的，這對寶寶和產婦來說都不是好的選擇。
我是鯨魚奶媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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