作者：五色曉一
當你確定了重要的事情
並希望在這些事情上取得切實進展
需要心無旁騖專注於工作的能力。
跟你分享保持專注的3個核心技巧：
安排專注的時間段！
遠離干擾！
一次只做一件事！
一、安排專注的時間段
德魯克說過：如果你沒有整塊的時間，意味著你沒有時間
專注的時間段是提前確定的一段時間，你需要在這段時間裡專心致志地完成一項重要任務
這是一個非常強大的策略，能夠消除干擾，創造高質量的工作環境
有一次跟朋友吃飯的時候，有提到深度工作，他說：當然要深度工作，只有全身心投入工作才能保證高效率。
這一策略的關鍵是設定嚴格的時間限制，並牢牢地遵守它
你可以將其想成是在安排與自己的一次會面，極其重要且沒有商量的餘地
如果這段時間內突然出現了新的邀約，你要禮貌地拒絕
二、遠離干擾
移動互聯網的發展讓我們如此方便地觸及到萬事萬物
同時也就意味著
萬事萬物可以如此方便地聯繫到我們
但是，如果你在專注工作的過程中，你最好從干擾環境中跳出來
除了不和外界聯繫，你還應該屏蔽任何與要緊工作無關的事情
最好徹底遠離充滿干擾的環境
下面是我遠離干擾的一些實用建議：
隔離自己，一個人待著，找到能夠提供必要資源的地方。比如說圖書館，或者書店
關掉手機的網絡，或者用鎖屏功能，甚至有時候故意不充電，社交平臺的誘惑很大，我有時候也管不住自己
簡單來說，暫時與世界失聯，可以幫助你專注於全身心投入的工作。
三、一次只做一件事
同時進行多個任務註定是會失敗的
因為大腦只有在集中精力處理同一件事的時候
才能發揮最大的效用
多任務是不現實的，它會嚴重阻礙你深入某個項目的能力和思維的創造力
前幾天跟一個技術大牛吃飯，他有提到計算機的多任務運行，實則上也是在一個任務和另外一個任務之間切換，只是速度很快，快到我們以為計算機在同時進行
只做一件事其實並不容易，選擇到底專注於哪個項目更是難上加難
你需要不斷問自己：
只做哪一件事，就能讓其他事情變得容易解決甚至連做的必要都沒有？
在《精要主義》這本書裡有這樣一句話：如果答案不是一個明確的YES，那就是一個肯定的NO。祝你更好地專注於要事！
用五色時間管理法，做五彩人生的主人。
五色時間元的含義：
第一、生命並無顏色，全靠自己去上色，只要你願意，就能夠擁有“五色”人生。
第二、五諧音吾，每個人都是顏色不一樣的煙火，擁有別具一格獨屬自己的五色。
第三、五諧音無，五色是過渡階段，五色時間元也只是一隻船，上岸即心無掛礙。
五色時間元的色調：
週一 藍色學習日（謙） 週二 紅色熱血日（勤）
週三 綠色趣味日（趣） 週四 白色思考日（清）
週五 黃色能量日（情） 週六隨心日 週日繽紛日
五色時間管理法：
屬於第五代時間管理方法。很多專家認為，人的幸福取決於五個方面：智慧、事業、健康、人格和情感。任何一方面的缺失都是不行的。面對時間，人人平等，我們主張像配置資產一樣投資每一分鐘，通過五色習慣的培養，優化時間在智慧、事業、健康、人格和情感五個方面的分配。五色習慣基於時間管理，但不限於時間管理。它能幫助你有的放矢地利用時間，將內外相連，挖掘自己的能量，感受生命的豐盛，在繽紛的每一天中體會對時間的掌控。
作者：五色曉一
