爸爸身高1米82，媽媽1米63，憑著優質的遺傳基因，杭州男孩洋洋（化名）在10歲前都長勢喜人。
但從他10歲到11歲這一年，身高几乎停滯不前，而更令人擔心的是，他的胃口也越來越不好，連最愛的雞腿都只能吃下半隻，更別提本就不愛吃的蔬菜了，基本上碰都不碰。
看著兒子瘦得跟竹竿似的身體，焦急的媽媽找到了醫生。
餵養精細，反而胃不好？
洋洋的面色萎黃，肚子摸起來脹鼓鼓的，舌苔厚膩，陳琴醫生說，面診再結合相關症狀，是個典型的脾胃功能不好的孩子。
中醫認為，脾胃是後天之本，主導著營養的消化吸收，繼而影響生長髮育也就可想而知。
“
從小到大，為了保護他的腸胃，我們幾乎都沒讓他吃過不容易消化的東西，水果是切成小塊的，肉是撕成一絲絲的，11歲了從沒自己啃過整個的蘋果，都這樣了還會吃壞？
洋洋媽媽實在不能理解醫生的診斷。可陳琴醫生聽後竟說：“問題就出在你們餵養太精細。”
隨著小朋友身體的一點點長大，脾胃功能按理也得跟著進步，其中需要依靠的就是適當吃些大塊的食物進行鍛鍊提升，尤其是在1歲半以後至學齡前。
洋洋媽媽將所有食物都弄成細細小小的，以致他的脾胃功能得不到應有的鍛鍊而偏弱。
陳琴醫生說：“這是現在很多家長普遍存在的問題，從6個月添加輔食開始，食物拿來榨汁、打泥等，殊不知，這種代勞對於孩子的成長有害而無利。”
當然，光光這一個錯誤還不至於令洋洋的脾胃功能弱到這幅田地。在詳細的問診中，陳琴醫生還糾出了洋洋媽媽在養育過程中所犯的另幾個錯。
多吃肉助長高？
不知洋洋媽媽從哪裡聽來“多吃肉助長高”的說法，她從小就給洋洋燒各種肉，發現小朋友喜歡吃雞腿，便隔三岔五燒。
起初，小朋友胃口還沒變差，一口氣能吃三四隻，直到10歲以後戰鬥力銳減，一次只能吃下半隻。
陳琴醫生說：“因為缺乏鍛鍊，洋洋的脾胃功能本來就弱，消化變慢，而大量的肉食吃進去之後，更加難以消化，形成積食 ，從而使胃口越來越不好。”
看著兒子老是不想吃飯，洋洋媽媽則擔心寶貝會餓肚子，於是在家準備了許多的零食，薯片、麵包、餅乾……
洋洋每天放學回家的時候覺得餓的時候把肚子填滿了，到了晚飯時就越加不願吃飯了。
而更糟糕的是，這些沒有營養的零食比飯菜更不容易消化，從而加重脾胃的負擔。
說到這裡，洋洋媽媽滿臉的疑惑已變成了深深的自責，都怪自己不懂科學餵養，以為自己花這麼多心思是愛孩子，竟不知愛卻變成了害。
陳琴醫生勸慰洋洋媽媽，所幸洋洋的身高沒有落後於同齡孩子，只是過於瘦弱，現在開始調整還為時不晚。
以健脾和胃、消食積助運化的推拿為主，再輔以貼敷健脾散，一個月後洋洋的胃口就逐漸好轉，臉色微微泛紅，同學說他踢起足球來都變得有力了。
別讓愛成了傷害
而類似洋洋這樣因家長的錯誤餵養損傷了脾胃以致影響生長髮育的孩子，在陳琴醫生的門診中不在少數。
她說，錯誤簡直五花八門，除了洋洋媽媽身上的問題外，還有一個錯誤也很常見——
一些家長常追著孩子餵飯，或是讓孩子邊看電視邊玩玩具邊餵飯，殊不知，這樣很容易喂多而加重脾胃負擔致損傷脾胃功能 。
因此，為了讓孩子有個好的脾胃功能，助力健康成長，陳琴醫生建議家長們一定要科學餵養。
從小養成定時、定點、定量吃飯的習慣；
不挑食，葷素搭配，少吃零食，營養均衡；
準備食物不要過分精細，儘量讓孩子自己動手和動口。
既然脾胃如此重要，今天推薦一個健脾和胃的食療方，如果孩子胃口差，可以試著給他試著做一份嚐嚐。
蓮子紅豆雪耳羹
健脾和胃
紅豆200克，蓮子80克，銀耳60克，冰糖適量，蓮藕粉適量。2-3人份。
★ 做法：銀耳泡發，紅豆、蓮子提前用水泡1小時。大火煮開，小火燉煮至紅豆糜爛。放入冰糖調味，放入連藕粉調羹即可。
★ 注意：2歲以上的孩子可以吃；1歲的孩子可煮得更爛吃少量，或只喝湯；蠶豆病可以用。
如果你家孩子也有胃口不好
挑食、生長髮育欠佳等困擾
家長不妨先反省一下
孩子的胃，你喂正確了嗎？
