醫生揭祕:裸睡除了“爽”,到底有沒有好處?試過的人都知道

在紙醉金迷的都市中

有那麼一群神秘的少男少女

他們一到下班就像一匹脫韁的野馬

飛奔回家

醫生揭秘:裸睡除了“爽”,到底有沒有好處?試過的人都知道

拉上窗簾

打開粉紅色燈光

在充滿曖昧氣氛的臥室裡

他們腦海裡就只剩一個字

醫生揭秘:裸睡除了“爽”,到底有沒有好處?試過的人都知道

慢!

醫生揭秘:裸睡除了“爽”,到底有沒有好處?試過的人都知道

鑑於在前幾期的推送中

有一位幸運鵝

在評論裡提出想了解下裸睡

所以

今天九叔我特意找了幾個圍觀群眾

來採訪一下他們

醫生揭秘:裸睡除了“爽”,到底有沒有好處?試過的人都知道

醫生揭秘:裸睡除了“爽”,到底有沒有好處?試過的人都知道

不裸睡的人可能永遠都體會不到

脫掉全身衣服後

肌膚與床單之間的那種親密接觸

讓全身肌肉都感覺得到了放鬆

輕輕鬆鬆舒睡一整晚

像極了有個女朋友躺在身邊的樣子

醫生揭秘:裸睡除了“爽”,到底有沒有好處?試過的人都知道

而且裸睡的好處

除了能提高睡眠質量之外

其他的也特別多

像如果男生長期裸睡

小蝌蚪的質量會比普通人更高

因為蛋蛋喜歡在低溫環境中工作

穿著衣服睡覺容易導致局部地區溫度升高

那麼小蝌蚪也相應會降低活躍度

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而且......

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此時

身邊有一位特別漂亮的小姐姐路過

我們立馬追上了她

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比如女生穿著bra睡覺

會導致胸部的負擔變大

也睡得很不舒服

當然這只是我們大胸人群的煩惱

胸小的姐妹就不用擔心

而且因為乳房上分佈著豐富的血管以及淋巴

如果長期被壓住

血液循環不流通

患乳腺疾病的概率會增加

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襠下的日常

就像加塞了一個38度的暖氣加溼器

往往都是潮溼+悶熱

又悶又難受

這種溫暖潮溼的環境

簡直像個天然的細菌成長樂園

增加患上婦科病的幾率

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除此之外

我們的皮膚上也分佈了大量的毛囊、皮脂腺、汗腺

所以裸睡能讓皮膚分泌物正常排洩

促進皮膚的新陳代謝

一覺醒來

發現皮膚變白變好不是夢

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此時

對面又走來了一對手拖著手

看起來很甜蜜的情侶

九叔我趕緊拿著麥衝了上去

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研究表明

一起裸睡的二人

皮膚之間會發生親密接觸

這能夠增加一種激素的合成

醫生揭秘:裸睡除了“爽”,到底有沒有好處?試過的人都知道

這也被稱作——愛的荷爾蒙

這種激素的主要作用

說白了

能促進某些

不可描述的事情發生

所以普通工作日

我們都不建議情侶一起裸睡

畢竟會影響第二天上班

順便補充一下

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如果我們穿著衣服睡覺

導致自然降溫受到阻礙沒睡好

那麼身體覺得不爽了

就會分泌更多皮質醇激素

這種激素會讓人第二天起床後

食慾增加、血糖上升

自動開啟狂吃模式

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今天的街頭採訪節目

到這裡也差不多該結束了

但九叔插一句

其實並不是所有情況都適合裸睡

首先患有皮膚疾病的人不適合

容易掉毛的人也要做好心理準備

第二天起來撿毛

更別說

如果你住的環境特別髒亂差

或者住在外地的酒店

那都建議不要裸睡

至於某些有夢遊習慣的人

肯定也不建議

不然就是另一幅畫面了

但如果

你表示自己早就做好了準備

那就放心大膽享受

裸睡的快樂吧


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