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純母乳餵養的寶寶，一般建議在4-6個月可以開始逐步的添加輔食，添加輔食的原則是由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種，而且應該在嬰兒健康，消化功能正常的時候慢慢添加。在不同月齡添加的食譜不一樣，4個月左右的寶寶，可以給它添加一些果汁、菜湯或者是米湯；6個月左右的寶寶，可以開始給他逐漸添加強化鐵的米糊、蛋黃、肝泥、魚泥等等食物。在添加輔食的時候要注意，不要同時一起添加多種食物，添加一種輔食的時候，讓寶寶吃3-5天觀察一下，如果沒有什麼不適，再另外添加一種食物，添加的量也是由少到多。
墨墨的陪讀媽媽
您好，我是營養師宋穎。我來回答您這個問題。在輔食添加方面世界衛生組織建議6個月開始添加輔食。但每個孩子都是個性化，生長髮育也是不一樣的，因此也不能一刀切。
添加輔食也要看孩子的發育情況。如果孩子滿四個月，成長髮育比一般小孩子快，而且看到大人吃飯就感覺很香，總是盯著看，當你在他嘴前比劃時寶寶就會張嘴。這樣的寶寶就可以添加輔食了，但最早不要早於4個月。
有些寶寶到6個月了，也沒有發現想吃的慾望，有些媽媽嘗試添加輔食，孩子也不太愛吃，就放棄了。其實給寶寶添加輔食最晚不能要晚於6個月。隨著孩子的生長髮育，奶提供的營養和能量越來越不能滿足孩子的需要，因此需要添加輔食來滿足。另外，寶寶體內儲存的鐵在6個月的時候基本也消耗了很多，需要從飲食中及時補充，因此首先添加的輔食是含鐵的米糊。添加輔食也是寶寶練習拒絕、自己吃飯等等生長髮育的需要。
對於早產寶寶添加輔食必須是按照矯正月齡來計算。達到矯正月齡6個月的時候開始添加輔食。
過晚添加輔食對寶寶的生長髮育不利。在圖片中總結了輔食添加的順序，希望對你能有所幫助。
宋姐姐說育兒
純母乳餵養的寶寶，6個月後應開始添加輔食。建議給寶寶添加輔食的時間以不早於4個月，不遲於6個月為宜。4個月以後嬰兒唾液分泌量增加，澱粉酶也增加，胃腸功能逐漸完善，有消化輔食的能力，可以適當添加輔食。第一口輔食建議是富含鐵的穀類米粉或者少量蛋黃，等寶寶適應後，再添加一種輔食，循序漸進，由少到多，由稀到稠。保證營養的供給，滿足寶寶的各方面的營養需求。
